sâmbătă, 15 februarie 2020

Trezirea energiei Kundalini

Kundalini este energia care se află in stare latentă în fiecare dintre noi. Conștientizarea acestei energii prin trezire aduce cu ea multiple si semnificative schimbari în trup, minte și în toata existența ta.
Energia Kundalini te ajută sa descoperi o altă față a existenței în care trăiești zi de zi. Termenul Kundalini provine de la un cuvânt sanscrit „Kundal” care înseamnă „înfășurat”. Kundalini este adesea numit șarpele și este energia care hrănește pomul vieții din noi. Este energia feminină primordială care trăiește la baza coloanei vertebrale în interiorul osului triunghiular cunoscut sub numele de osul sacral.Kundalini- această energie rămâne latentă în întreaga lume, până când este pregătită pentru a fi trezită. O trezire kundalini se poate realiza prin ritualul de inițiativă sau se poate întâmpla spontan datorită sufletului evoluat.

Într-adevăr, ne trezim de la naștere, nu este un comutator luminos pe care îl porniți automat sau unul îl puteți opri, deoarece ni se întâmplă tuturor. Totul se ridică la diferite niveluri de conștientizare. Fiecare parte diferită a aceleiași singure experiențe este o viață interminabilă.
Trezirea spirituală se poate întâmpla oricui la orice vârstă. Există multe metode de trezire a energiei kundalini, cum ar fi yoga, meditația, experiența aproape de moarte, substanțele minții, sexul, experiența în afara corpului, stresul prelungit, inițierea de către un guru, ritualul șamanic, etc.
S-a întâmplat multor guru, practicieni spirituali, șamani și alții de-a lungul istoriei. Gopi Krishna, unul dintre fondatorii cercetării Kundalini a trezirii acestei energii din cauza unei meditații sacre cunoscută sub numele de metoda Floare de Aur. Se spune că metoda florilor de aur durează peste 100 de zile de practică pentru a începe construirea energiei încorporate a kundalini, care duce la înțelegerea autorealizării.

Există numeroase metode de inițiere în care kundalini se realizează prin ajutorul unui maestru profesor sau guru.

Ramana Maharshi, un celebru guru hindus născut în 1870 când avea doar șaisprezece ani Kundalini trezindu-se de o frică anihilantă de moarte care i-a depășit corpul. O trezire spontană prin moartea ego-ului.
Philip St. Romain, un ministru creștin a experimentat propria trezire șocantă prin simpla metodă de rugăciune către Dumnezeu.
Aleister Crowley, celebru ocultist și fondator al Thelema la sfârșitul anilor 1800, avea diverse metode proprii referitoare la magie, inclusiv alchimie, sex, hașiș și mescalină.
Aldous Huxley, scriitorul englez al Brave New World a trecut printr-o experiență de trezire prin peyote [mescalină], unde și-a retras experiențele din cartea sa de schimbare a vieții din anii 1950, The Doors of Perception. Ușile Percepției au creat o indignare absolută asupra experienței deschise și vulnerabile a psihedelicilor, care abia a fost recunoscută chiar în anii ’50. Descoperirea Universului îl determină să cerceteze studii psihedelice și psihiatrice.
Prezența lui Kundalini a intrigat chiar mințile intelectuale ale lui Carl Jung, Alan Watts, Timothy Leary, Daniel Pinchbeck, Maynard Keenan, Joe Rogan, Russell Brand și diverși intelectuali iconici.

Kundalini Shakti a aprins focul la multe persoane din întreaga lume, de la Șaman la Psihiatru, la adultul obișnuit până la psihonauți. Ideea de trezire nu este pentru o elită specială și se poate întâmpla oricui.

SHAKTIPAT – ENERGIA

În centrul experienței Kundalini se află ceva cunoscut sub numele de inițierea lui Shaktipat. Shaktipat este transferul de energie spirituală de la profesor la student, pentru a iniția Shakti kundalini. Se poate întâmpla în persoană sau la distanță. Cu adevărat, cu toții accesăm această energie Shaktipat, deoarece realitatea noastră este realizată din câmpuri electromagnetice ale curenților de energie.
Inițierea lui Shaktipat este doar un alt simbol în diferitele niveluri ale Trezirii. Această energie spirituală este compusă din oscilația undelor de frecvență date care se conectează împreună prin conștiința colectivă.
Kundalini este în mod natural o energie creatoare, este același sentiment pe care l-a întâlnit Einstein când a descoperit teoria Relativității. La fel este același curent pe care îl simți atunci când ești insuflat de inspirație pentru compunerea unei melodii, pictura unei imagini sau scrierea unui roman.
Însăși aspectul creativității este legat de energia Kundalini, de aceea mijloacele creative sunt legate de emisfera noastră dreaptă, deoarece se conectează direct la lumea spiritelor și este regina Kundalini Shakti. De asemenea, Kundalini este recunoscut ca energie sexuală. Este literalmente aceeași energie pe care o simți atunci când ai un orgasm, focul kundalini. Este prin canalizarea acestei energii de la organele sexuale până la nivelul coloanei vertebrale în glandele principale ale tulpinii creierului care creează fluxul Kundalini. Acesta este motivul pentru care Trezirea se poate întâmpla accidental în intimitatea sexuală dacă nu ești atent. În timp ce Kundalini își are rădăcinile în glandele sexuale, nu este singura cauză a Kundalini. Energia sexuală a Kundalini este doar o parte a experienței, s-a spus că, în adevăr, Kundalini este despre deschiderea sau trezirea Centrului Inimii. Jana Dixon subliniază acest lucru în propria sa carte de cercetare intensă despre Biologia Kundalini. Ea afirmă că:
„Nu este sexul în sine care ajută la declanșarea kundalini, ci vasodilatația sistemului cardiovascular și introducerea asociată a noilor niveluri de„ relaxare ”parasimpatice în corp-minte. Ceea ce inițiază kundalini este, prin urmare, deschiderea inimii, împreună cu starea pozitivă a minții și creșterea fluxului de prana care vine cu iubirea. Iubirea sub orice formă este transformatoare, căci iubirea este sursa de energie ”
Deschiderea Inimii este cea care creează puntea dintre chakrele inferioare și superioare, determinând călătoria Kundalini Shakti la coroană, trezind mintea la o inteligență superioară. Inima este extrem de importantă pentru trezire, deoarece este piesa de conectare care permite energiei Kundalini să curgă corect. Conform celor mai recente cercetări în neurocardiologie „inima este un organ senzorial și un centru sofisticat pentru primirea și procesarea informațiilor. Inima este de fapt mult mai puternică decât creierul. De exemplu, în articolul despre Inima energetică se desfășoară, acesta afirmă: „Inima generează cel mai mare câmp electromagnetic din corp. Câmpul electric măsurat într-o electrocardiogramă (ECG) este de aproximativ 60 de ori mai mare în amplitudine decât undele creierului înregistrate într-o electroencefalogramă (EEG). Componenta magnetică este de aproximativ 5000 de ori mai puternică decât câmpul magnetic al creierului și poate fi detectată la câțiva metri distanță de corp cu magnetometre sensibile. Aceasta înseamnă că nu numai că inima este mai puternică decât mintea, de asemenea, este capabilă să perceapă informațiile prin curenții electromagnetici în același mod în care poate creierul. Acestea fiind spuse centrul inimii este o componentă uriașă pentru trezire, deoarece este deschiderea centrului inimii în care începem să dezvoltăm empatie, iubire necondiționată și compasiune față de ceilalți în propria noastră călătorie.â

Mitul lui Kundalini

Este simbolic o formă de artă bazată în filosofia Tantrică.
În Tantra, povestea începe cu întregul univers văzut ca o manifestare a Conștiinței. La manifestarea acestui Univers, conștiința a devenit împărțită în două regiuni, niciuna dintre ele nu poate exista fără cealaltă. Pentru a permite totalitatea Manifestării, fiecare are nevoie de celălalt.
Prima regiune, Shiva este o forță masculină, care rămâne identificată cu conștiința nemanifestă. unde are puterea să fie în repaus, mai degrabă decât să se schimbe. În timp ce Shakti, forța feminină este flexibilă, dinamică și creativă văzută ca Marea Mamă a universului unde se naște orice formă.
În Tantra, ființa umană este personificată ca un univers în miniatură sau microcosmosul macrocosmosului. „Tot ce se găsește în cosmos poate fi găsit în fiecare individ și aceleași principii care se aplică universului se aplică în cazul ființei individuale.”

Androginul – Shiva și Shakti

În corpul uman trăiește Shakti, aspectul feminin numit Kundalini. Această forță energetică se sprijină la baza coloanei vertebrale din osul sacral. Practica tantrică a yoga Kundalini se referă la aprinderea acestei energii cosmice puternice pentru a urca prin chakrele care trăiesc de-a lungul axei coloanei vertebrale unde se naște gândul conștient. Shakti își dansează drumul prin ascensiunea sistemului Chakra deasupra coroanei pentru a se uni cu Shiva, conștiința pură. Aceasta este baza Kundalini în care unim dualitatea în unitate, shiva-shakti, unind percepția noastră conștientă în ascensiune într-o inteligență superioară a conștiinței umane. Există, de asemenea, coborârea de Kundalini despre care puțini vorbesc despre faptul că, odată ce Kundalini ajunge la sushumna, trebuie să călătorească înapoi în chakre. Aici iei tot ce ai învățat de la trezirea Kundalini și începi să îl aplici în viața ta. Descendența kundalini ne transformă realitatea fizică, în loc să simți că viața ta este banală și banală te predai vieții și fluxului universal al existenței. Devii observatorul realității și co-creatorul propriei tale experiențe subiective.
Există, de asemenea, trei canale care sunt extrem de importante pentru Kundalini, cunoscute sub numele de Nadis. Nadi se traduce prin „flux”. Acestea sunt canale subtile care direcționează energia prin corpul unde circulă și curg. Potrivit Kundalini Yoga, în corpul astral există 72.000 de nadis care corespund direct cu nervii formei umane fizice. Dintre acestea, Ida, Pingala și Sushumna sunt considerate cele mai importante. Ida este cunoscut sub numele de canalul stâng, forța feminină care reprezintă luna. Apoi există Pingala, canalul potrivit, care este forța masculină și simbolizează Soarele. În sfârșit, Sushumna, canalul central unde Ida și Pingala se împletesc. În corpul masculin Kundalini se află în perineul dintre organele urinare și excretorii. În timp ce în corpul feminin, locația este rădăcina uterului, centrul creației în colul uterin.Toți cei trei se întâlnesc în Muladhara sau Chakra Rădăcină, unde Shakti, Kundalini este simbolizat ca un șarpe blochează intrarea în Sushumna cu gura ei. Prin urmare, Șarpele Kundalini rămâne înfășurat la baza coloanei vertebrale adormit până la trezirea Kundalini.
Puterea focului Kundalini este o forță energetică puternică care poate transforma orice ființă care suferă procesul trezirii. Se spune că, odată ce Sushumna, canalul nervos central se ridică spre creier traversând mai departe în coroana de deasupra capului, ceea ce determină înflorirea lotusului petalat de o mie de mii cunoscut sub numele de iluminare sau autorealizare. Ne poate trezi la o inteligență cognitivă superioară care ne deschide conștiința către stări modificate de conștientizare. Cu alte cuvinte, ne putem trezi conștiința prin excitarea lui Kundalini care poate induce daruri psihice și aduce în conștientizarea noastră dimensiuni multiple ale funcționării interioare a psihicului. De asemenea, ne ajută să folosim mai mult din capacitatea creierului nostru decât înțelegerea cognitivă normală. Forța Kundalini este în esență epitomul experienței umane. Este esența divină a noastră însuși experimentată în interiorul individului. Trece prin mai multe nume în numeroase culturi precum nirvana, samadhi, shangri-la, extaz, comuniune, Brahman, chintesența omului, eliberare, scara către cer, calea inițiatilor, toate acestea simbolizează același lucru care este trezirea Kundalini. În Psihologie o etichetăm ca aspect inconștient sau subconștient al conștiinței. Kundalini poate fi o forță puternică care dezleagă iluziile acestei lumi care ne poate lega și ne îngrozi pe măsură ce realitatea noastră începe să se desprindă de cusături. Cu toate acestea, această energie ne eliberează și sufletul și începe să pună împreună piesele de puzzle ale misterului, care este realitatea. Odată ce ne trezim șarpele adormit, viața noastră se schimbă pentru totdeauna. Suntem eliberați de limitele formei materiale și vedem dincolo de vălul timpului în celelalte lumi ale realității care este văzută doar în ochiul conformistului ca lumea a „necunoscutului”.

Istoria și reprezentarea simbolică a lui Kundalini

Deși nu se cunoaște originea precisă a Kundalini, ea a fost recunoscută în diferite culturi în jurul secolului al V-lea. Este descrisă pe larg în scrierile tantrice și vedice, precum și în mitologia egipteană. Conceptul de Kundalini se încadrează în diferite religii precum hinduismul, gnosticismul, budismul, Cabala, taoismul și multe altele. De fapt, aproape toate religiile vorbesc despre această putere interioară înnăscută într-o formă sau într-un context simbolic, ea apare chiar în Biblie. Vechiul Testament este plin de multe interpretări simbolice care se conectează direct la trezirea spirituală. De exemplu, Isus a menționat chiar că trezirea este adevăratul destin pentru toți creștinii:
„Și pe când Moise a înălțat șarpele în pustie, așa cum a fost ridicat fiul omului: ca oricine crede în El să nu piară, ci să aibă viață veșnică”.

joi, 13 februarie 2020

Cele 4 principii spirituale ale lui Deepak Chopra

1. Un corp plin de vioiciune si energie.
Primul principiu este un corp vioi si plin de energie. Nu trebuie sa facem nimic care ne-ar putea rani corpul. Este bine sa facem yoga, sport si sa mancam sanatos, preferabil o dieta pe baza de plante. Este important sa evitam toxinele: nu doar un mediu toxic, ci si oamenii toxici sau un loc de munca toxic – acestea imbolnavesc corpul.
2. O inima plina de iubire si compasiune.
Al doilea principiu este o inima plina de iubire si de compasiune. Toata lumea are nevoie de iubire. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti dezvolti cele patru A-uri: atentie (sa inveti sa asculti), acceptarea (nu incerca sa schimbi oamenii decat daca iti cer sfatul), aprecierea (observa faptele bune ale celorlalti), afectiunea (grija fata de ceilalti). Toate aceste lucruri ii vor face pe cei din jur sa se simta bine, ceea ce te va face si pe tine sa te simti bine in corpul tau.
3. O minte linistita si vigilenta.
Al treilea principiu spiritual este o minte care reflecta, este calma si vigilenta. Nu vorbim aici de o minte pozitiva. Mintile pozitive pot fi foarte nelinistite, ceea ce nu este decat o alta forma de stres. Insa o minte linistita este foarte interesanta: cand mintea este intr-o stare de reflectie si atentie, te lasa sa iti accesezi intuitia, creativitatea, viziunea si imaginatia. Lucrurile de care ai nevoie vor veni la momentul potrivit fara sa ai asteptari sau regrete. Viata are un curs linistit pentru ca mintea ta este linistita.
4. O viata detasata.
Ultimul principiu este o viata detasata, ceea ce inseamna sa traiesti fara sa opusi rezistenta, fara sa ai asteptari sau regrete, sa traiesti prezentul si atat. Inseamna doar sa traiesti. Este cea mai inaltatoare experienta pe care o poti avea pentru ca viata detasata aduce cu sine ceea ce oamenii numesc energia vietii, experiente spirituale, transcendenta...abandonul in fata misterului. In definitiv, totul este mister. Nu exista nicio explicatie pentru existenta noastra sa pentru constiinta existentei noastre. Nu exista o explicatie pentru existenta ta aici si acum si nu exista nicio explicatie pentru Univers. Nu exista o fiinta interioara si o fiinta exteriora. Este doar fiinta ta care exista. Nimic altceva nu mai conteaza.
Folosind aceasta ratiune, Chopra defineste succesul ca pe o realizare progresiva a telurilor meritorii – teluri care iti aduc fericire si bucurie tie si altora. In al doilea rand este abilitatea de a gasi iubire si compasiune. In al treilea rand este sa descoperi cine esti cu adevarat. Cei mai multi oameni nu pot raspunde acestei simple intrebari: ”Cine esti tu?”. Iti pot spune cum ii cheama, dar este doar un nume. Oricine poate da un nume unui lucru. Dar daca vrei sa traiesti o viata plina de sens, implinita si sanatoasa, trebuie sa inveti sa traiesti dupa aceste principii si sa te descoperi la un nivel mult mai profund.

marți, 11 februarie 2020

Indra – conducătorul divin al tărâmului spiritual al fiinţelor zeieşti

În timpurile vedice, Indra era cunoscut ca fiind regele tuturor zeilor. El era conducătorul Deva-şilor, zeul războiului, zeul fulgerului şi al furtunii, cel mai mare dintre războinici şi cel mai puternic dintre toate fiinţele. Era apărătorul zeilor şi al întregii omeniri împotriva forţelor răului. Indra era considerat un zeu solar, ce străbătea cerurile în caleaşca sa aurită. Cel mai adesea era însă cunoscut ca zeu al fulgerului, mânuind cu iscusinţă şi putere arma celestă, Vajra (fulgerul). În luptă, Indra folosea de asemenea şi arcul, un laţ şi un cârlig. Printre altele, Marele Zeu avea puterea de a reînvia războinicii ucişi în luptă.
 
Indra este considerat un zeu creator, fiind cel care a stabilit ordinea în Cosmos şi, deoarece este cel care a readus apa pe Pământ după o perioadă de cumplită secetă, este considerat şi un zeu al fertilităţii.
Indra este descris ca fiind foarte puternic, având pielea de culoare  roşiatică şi două sau patru braţe foarte lungi. Părinţii lui au fost zeul ceresc Dyaus Pita şi zeiţa Prithivi. Consoarta lui este Indrani, iar slujitorii săi erau numiţi Marut-i. Fiii săi au fost Jayanta, Midhusa, Nilambara, Ribhus, Risabha, Sitragupta şi, cel mai important dintre ei, Arjuna. În Rig Veda, dintre toţi ceilalţi zei, cele mai multe imnuri (în jur de 250) îi sunt închinate lui Indra. El agrea foarte mult nectarul divin al nemuririi (Soma) şi consuma cantităţi uriaşe din acesta. Uneori, stăpânul zeilor bea elixirul dumnezeiesc pentru a căpăta puteri în lupta cu duşmanii săi, iar atunci când făcea aceasta, creştea instantaneu foarte mult, ajungând la  proporţii gigantice. Când nu folosea caleaşca aurită, Indra călărea un elefant mare şi alb (Airavata), care era întotdeauna victorios şi care avea patru colţi de fildeş ce semănau cu un munte sfânt.
De-a lungul timpului, Indra a primit numeroase nume: Sakra („Cel Puternic”), Vajri („Cel care fulgeră”), Purandara („Distrugătorul oraşelor”), Meghavahana („Călăreţul norilor”) şi Svargapati („Domnul Cerului”).
Reşedinţa celestă a lui Indra este tărâmul fiinţelor divine zeieşti (Svarga), paradisul celest, care înconjoară cel mai înalt pisc al muntelui sacru Meru. Acest paradis se putea deplasa oriunde, la comanda stăpânului său, Indra.
Indra şi frumoasa lui contraparte feminină, zeiţa Indrani, domnesc peste acest paradis. În palatul lui Indra nu este îngăduită nicio supărare, suferinţă sau frică. Apsara-ele, dansatoarele celeste, şi Gandharva-şii, muzicienii celești, îi umplu de încântare pe cei care vin la sublimul palat al lui Indra. În acest paradis se desfăşoară uneori şi jocuri sau concursuri sportive.

Cea mai remarcabilă faptă de vitejie a lui Indra a fost lupta sa cu asura (demonul) Vritra. Vritra a luat forma unui dragon foarte puternic şi a furat toată apa din lume, ţinând-o numai pentru el. Până la naşterea lui Indra, nimeni nu a putut înfrânge acest demon. Auzind despre cele petrecute, Indra a jurat să ia înapoi lichidul dătător de viaţă. El s-a dus să-l întâlnească pe teribilul Vritra. A consumat o mare cantitate de Soma, pentru a dobândi puterea de care avea nevoie pentru a se lupta cu un duşman atât de puternic. Marele zeu a doborât cele 99 de fortăreţe ale lui Vritra, ajungând în cele din urmă la dragonul malefic. Cei doi s-au aruncat năvalnic unul asupra celuilalt şi, după o lungă bătălie, Indra a ucis demonul cel puternic. Vritra ţinuse Pământul într-o secetă continuă, însă atunci când Indra a despicat demonul în două, apele au început să curgă din ceruri şi omenirea a fost astfel salvată. De atunci, Indra a devenit un erou pentru toţi oamenii, iar zeii l-au ales să le fie rege.

de profesor de yoga Dan Bozaru

miercuri, 29 ianuarie 2020

A fi conștient este o stare spirituală?



Daca vei cauta semnificatia cuvantului „spirit” in dictionar, vei afla ca acesta deriva din latinescul spirare, care inseamna „a respira”. Asa cum ii spune numele, inspiratia este o absorbire a suflului sau a spiritului, iar expiratia o expulzare a lui in exteriorul fiintei. Asa s-au nascut toate asocierile spiritului cu suflul vietii, cu energia vitala, cu constiinta sau cu sufletul, considerate in multe mitologii daruri divine revarsate asupra noastra, si implicit aspecte ale divinitatii, ale principiului luminos sau inefabil. In sensul cel mai profund al cuvantului, respiratia in sine este darul suprem al spiritului. Din pacate, asa cum am vazut pana acum, profunzimea si virtutile sale ne raman necunoscute atat timp cat atentia noastra este indreptata in alta parte. Scopul practicii luciditatii este acela de a ne trezi la viata in fiecare moment de care dispunem. Atunci cand esti trezit, totul te inspira. Altfel spus, intreaga realitate devine spirituala.
Personal, evit pe cat pot sa folosesc cuvantul „spiritual”. Acesta nu mi se pare potrivit, nici util sau necesar pentru munca pe care o desfasor la spital, prin care incerc sa introduc exersarea constientizarii in domeniul medical si al ingrijirii sanatatii, sau in munca pe care o desfasor in alte parti, cum ar fi clinica noastra de reducere a stresului, in inchisori, scoli, sau atunci cand lucrez cu diferite organizatii profesionale ori cu sportivi. De altfel, nu consider cuvantul „spiritual” foarte potrivit nici pentru mai buna intelegere, nici pentru aprofundarea in vreun fel a propriei mele practici meditative.
Pe de alta parte, nu contest faptul ca meditatia poate fi considerata prin excelenta o „practica spirituala”. Problema mea este legata mai degraba de conotatiile incorecte, incomplete si adeseori gresit intelese ale acestui cuvant. Meditatia poate fi o cale profunda pentru dezvoltarea de sine, pentru rafinarea propriilor perceptii, a viziunii personale si a constiintei, dar dupa parerea mea, vocabularul spiritualitatii creeaza mai multe probleme decat rezolva.
Unii oameni se refera la meditatie ca la o „disciplina a constiintei”. Personal, prefer aceasta formulare celei de „practica spirituala”, intrucat cuvantul „spiritual” evoca de regula conotatii complet diferite in cazul unor oameni diferiti. Toate aceste conotatii fac inevitabil parte integranta din sisteme de convingeri care genereaza asteptari inconstiente, pe care cei mai multi dintre oameni nu le examineaza. De aceea, ele ii pot impiedica foarte usor sa evolueze sau chiar sa creada intr-o crestere autentica.
Din cand in cand, la mine vin oameni care imi spun ca perioada traita la clinica noastra de reducere a stresului a fost experienta cea mai spirituala pe care au trait-o vreodata. Ma bucur intotdeauna sa aud asa ceva, intrucat aceasta perceptie provine direct din experienta lor meditativa, si nu pornind de la o teorie, de la o ideologie sau de la un sistem de convingeri oarecare. In linii mari, imi dau seama la ce se refera, dar in acelasi timp stiu ca incearca sa descrie in cuvinte o experienta launtrica ce transcende orice concept. Speranta mea cea mai profunda este ca, indiferent in ce a constat experienta sau viziunea lor, aceasta va continua, va prinde radacini, va ramane vie si va creste. Sper de asemenea ca au ascultat mesajul nostru, potrivit caruia scopul practicii nu este de a ajunge undeva, nici macar la o experienta spirituala beatifica sau profunda. Sper ca ei sa ajunga sa inteleaga ca a fi constient transcende orice mod de a gandi, oricat de elevat ar parea el, si ca scena pe care se desfasoara continuu aceasta munca cu sine este exclusiv locul prezent si momentul actual (aici si acum).
Conceptul de spiritualitate nu deschide neaparat noi orizonturi gandirii noastre; dimpotriva, uneori o ingusteaza de-a dreptul. Se intampla frecvent ca unele aspecte sa fie incluse in conceptul de spiritualitate, in timp ce altele sunt excluse, in mod arbitrar. De pilda, este stiinta spirituala? Dar ideea de mama, sau de tata? Sunt cainii fiinte spirituale? Este corpul un element spiritual? Dar mintea? Sau nasterea unui copil? Sau mancatul? Sau pictura, muzica, plimbatul, privitul unei flori? Este respiratia o experienta spirituala? Dar urcatul pe un munte? In mod evident, totul depinde de felul in care privesti lucrurile, de gradul tau de luciditate.
In realitate, singura luciditatea permite unui aspect al realitatii sa straluceasca in lumina la care face trimitere cuvantul „spiritual”. Einstein a vorbit de „acel sentiment cosmic religios” pe care l-a experimentat prin contemplarea ordinii implicite a universului fizic. Marea geneticiana Barbara McClintock, a carei opera de cercetare a fost ignorata si respinsa de colegii ei de sex masculin ani la rand, pana cand i s-au recunoscut meritele si i s-a acordat premiul Nobel la varsta de 80 de ani, a vorbit la randul ei de „intuitia organismului” care a ajutat-o sa inteleaga si sa dezvaluie complexitatea geneticii in cazul porumbului. Poate ca, in ultima instanta, spiritualitatea nu inseamna altceva decat experimentarea directa a totalitatii si a interconexiunilor dintre aspectele acesteia, viziunea potrivit careia individualitatea si totalitatea se intrepatrund si nimic nu este separat sau izolat. Daca privesti realitatea din aceasta perspectiva, totul devine spiritual in sensul sau cel mai profund. Stiinta devine o activitate spirituala, dar si spalatul vaselor. Singura care conteaza este experienta launtrica, iar aceasta nu poate fi constientizata daca nu esti prezent. Orice altceva sunt simple concepte mentale.
Pe de alta parte, trebuie sa fim in permanenta atenti la tendintele de a ne autoamagi, de a gandi gresit, de a cadea in capcana grandorii, a inflamarii egoului, precum si la impulsurile care ne predispun catre exploatarea altor fiinte si catre cruzime. In toate epocile au existat razboaie si s-au facut crime abominabile din cauza atasamentelor oamenilor pentru un „adevar” spiritual sau altul. Si mai mult rau fac cei care se ascund sub aparenta spiritualitatii, fiind oricand dispusi sa ii raneasca pe cei din jur pentru a-si satisface propriile dorinte.
De multe ori, ideile legate de spiritualitate capata rezonante competitive. Viziunea ingusta, literala, asupra spiritului il plaseaza pe acesta mai presus de domeniul „grosier”, „impur”, „iluzoriu” al corpului, mintii si materiei. Oamenii care cad prada unor asemenea viziuni se pot folosi de ideile lor spirituale pentru a fugi de viata reala.
Privind din perspectiva mitologica, notiunea de spirit are o calitate prin excelenta inaltatoare, dupa cum explica James Hillman si alti adepti ai psihologiei arhetipale. Energia conceptului simbolizeaza ascensiunea, ridicarea deasupra calitatilor terestre ale acestei lumi, intr-o lume imateriala, alcatuita din lumina si stralucire, care transcende dualitatea opusilor si in care totul fuzioneaza in aceeasi unitate cosmica sau nirvana. Pe de alta parte, desi unitatea este o experienta umana extrem de rara, ea nu reprezinta nici pe departe finalul povestii. Mai mult, cel mai adesea ea reprezinta 90% dorinta sau imaginatie (adica gandire) si numai 10% experienta directa. Cautarea unitatii spirituale, indeosebi in anii tineretii, este adeseori marcata de naivitate si de o aspiratie romantica de a transcende durerea, suferinta si responsabilitatile acestei lumi a formelor si atributelor, care include in sine si intunericul sau umezeala.
Ideea de transcendenta se dovedeste nu de putine ori o poarta catre escapism, un combustibil cu cifra octanica mare care alimenteaza autoamagirea. Asa se explica de ce traditia budista, indeosebi budismul zen, pune accentul pe inchiderea intregului cerc, pe aducerea spiritualitatii in viata de zi cu zi, adica pe ceea ce ei numesc „libertatea plenara traita in viata sociala”. Asta inteleg budistii prin a ramane centrat oriunde te-ai afla, in orice circumstante; prin a nu te situa nici deasupra, nici dedesubt, ci a ramane prezent in locul in care te afli, dar plenar prezent. Adeptii zen au un aforism minunat si extrem de provocator, aparent ireverentios, care spune: „Daca te intalnesti cu Buddha, ucide-l”; altfel spus, orice atasament conceptual fata de Buddha sau fata de iluminare reprezinta o indepartare de realizarea suprema.
Va reamintesc in aceasta directie ca imaginea muntelui din meditatia care are in centrul ei acest concept nu include exclusiv culmea semeata, situata mult deasupra „bazei” vietii de zi cu zi, ci si soliditatea acestei temelii, inradacinata in stanca, sau dorinta de a contempla toate starile meteorologice care se manifesta pe munte, cum ar fi ceata, ploaia, zapada si frigul, sau, intr-o traducere la nivelul mintii: depresia, mania, confuzia si suferinta.
Adeptii psihologiei arhetipale ne reamintesc ca stanca sau piatra reprezinta mai degraba un simbol al sufletului decat al spiritului. Ea este directionata in jos, fiind atrasa de propria ei greutate. In mod similar, calatoria sufletului este una descendenta, o coborare din planul luminii catre intunericul lumii din adancuri. Apa reprezinta un alt simbol al sufletului. Si ea intruchipeaza acelasi element descendent, asa cum am explicat atunci cand am vorbit despre meditatia lacului, care isi cauta intotdeauna locurile cele mai joase pentru a se stabiliza. Ea ramane captiva in causul ei de piatra, este intunecata si misterioasa, receptiva, rece si adeseori mocirloasa.
Sentimentele sufletului sunt inradacinate mai degraba in multiplicitate decat in unitate. Ele isi gasesc resursele in complexitate si ambiguitate, in lumea formelor si a atributelor individuale. Toate legendele despre suflet sunt povesti ale cautarii acestuia, care isi risca viata, indura intunericul si se confrunta cu umbrele, este ingropat in adancuri sau sub ape, se rataceste si isi uita uneori calea, dar continua sa persevereze la infinit. Aceasta perseverenta il conduce in cele din urma la redescoperirea propriei sale straluciri de aur, atunci cand iese din lumea subterana de care s-a temut atat de tare, dar pe care a infruntat-o totusi. Aceasta stralucire de aur a existat dintotdeauna, dar a trebuit sa fie redescoperita in urma acestei coborari in lumea intunericului si a durerii. Stralucirea nu poate disparea; ea ne apartine de-a pururi, chiar daca ceilalti nu o pot vedea intotdeauna (si nici chiar noi).
Basmele din toate culturile reprezinta prin excelenta legende despre suflet, nu despre spirit. Piticul este un arhetip al sufletului, asa cum am vazut atunci cand am vorbit de basmul „Apa Vietii”. Cenusareasa este de asemenea o poveste despre suflet. Arhetipul central al basmului este cenusa, dupa cum explica Robert Bly in Iron John. Noi (caci toate aceste povesti se refera intotdeauna la noi) suntem tinuti captivi in aceasta lume de jos a cenusii, a taranii. Ne simtim inradacinati in ea, dar suferim, caci nu ne putem percepe si manifesta propria frumusete interioara. In tot acest timp, inlauntrul nostru se produce un proces de maturare, de transformare interioara, o metamorfoza care culmineaza cu aparitia unei fiinte umane plenar dezvoltate, stralucitoare si aurie, dar si inteleapta, intrucat cunoaste caile acestei lumi, pierzandu-si naivitatea si pasivitatea. O fiinta umana plenar dezvoltata intruchipeaza unitatea dintre suflet si spirit, dintre sus si jos, dintre lumea materiala si cea imateriala.
Practica meditatiei reprezinta ea insasi o oglinda a acestei calatorii initiatice, a cresterii si a dezvoltarii personale. Si ea ne conduce cand jos, cand sus, provocandu-ne sa ne confruntam cu durerea si intunericul, dar si cu bucuria si lumina, acceptandu-le in final deopotriva. Ea ne reaminteste sa ne folosim de orice ocazie si de orice situatie in care ne trezim ca de o sansa pentru a ne pune intrebari legate de sine, pentru a ne deschide, pentru a creste in putere si intelepciune, si pentru a continua sa avansam pe propria noastra cale. In viziunea mea, cuvinte precum „suflet” si „spirit” reprezinta incercari de a descrie experienta launtrica a fiintelor umane care incearca sa se cunoasca pe ele insele si sa isi gaseasca menirea in aceasta lume ciudata. Nici o lucrare spirituala autentica nu poate sa excluda sufletul, la fel cum nici o lucrare sufleteasca autentica nu poate sa excluda spiritul. Demonii, dragonii, piticii, vrajitoarele si capcaunii cu care ne confruntam, printii si printesele, prapastiile si potirele sfinte, incercarile de toate felurile – toate exista in noi, aici si acum, si rostul lor este sa ne invete o lectie. Nu vom putea invata insa aceasta lectie decat daca le vom asculta si daca le vom integra – in spiritul calatoriei eroice care nu se sfarseste niciodata si pe care o intruchipam cu totii, indiferent daca suntem constienti sau nu de acest lucru – in insasi urzeala vietii umane, caci asta inseamna sa fii om la intregul tau potential. Poate ca cel mai spiritual „lucru” pe care il putem face cu totii este sa privim realitatea din jur cu proprii nostri ochi, cu ochii totalitatii, actionand apoi cu integritate si cu bunatate.
(extras din lucrarea „Meditatia, arta de a fi constient” de Jon Kabat-zinn, ed. Kamala) http://editura.kamala.ro/

miercuri, 22 ianuarie 2020

Orice, dincolo de ceea ce avem nevoie, este otrava. Raspunsuri de la un saman

Au întrebat un șaman:
„- Ce este otrava?
- Orice, dincolo de ceea ce avem nevoie, este otravă.
Poate fi putere, lene, mâncare, ego, ambiție, vanitate, frică, furie sau orice altceva.
 
- Ce este frica?
- Neacceptarea incertitudinii.
Dacă acceptăm incertitudinea, devine aventură.
 
- Ce este invidia?
- Lipsa acceptarii binelui celuilalt.
Dacă acceptăm binele, devine inspirație.
 
- Ce este furia?
- Nu acceptăm ceea ce este dincolo de controlul nostru.
Dacă acceptăm, devine toleranță.
 
- Ce este ura?
- Neacceptarea persoanelor așa cum sunt.
Dacă acceptăm necondiționat, devine iubire."

duminică, 19 ianuarie 2020

Cântecul – să îi regăsim funcția sa mistică

“Cuvântul este creatorul lumilor, iar aceste lumi sunt capabile să se reziste vreme îndelungată. Este imposibil de știut până când un cuvânt își va produce efectele. Atunci, ce părere aveți de toată această muzică auzită la ora actuală, o muzică isterică, plină de niște cuvinte vulgare sau violente? Este periculos pentru o societate de a-i subestima putrea sa distructivă.
Într-o Școală Inițiatică, muzica, dar mai ales cântecul, joacă un rol important. Fiindcă în cântec devenim noi înșine instrumentul ce produce sunetele, cântecul are asupra noastră, asupra corpului fizic și a corpurilor subtile, niște efecte foarte puternice. Prin cântec, noi emitem niște unde, niște curenți de forțe ce creează în noi niște forme. De aceea esste esențial să regăsim funcția mistică a cântecului, concentrându-ne întreaga atenție nu numai asupra melodiei, dar și asupra cuvintelor.”

duminică, 12 ianuarie 2020

10 modalitati de curatare a aurei

"Fiecare celulă din corpul meu este iubita și sănătoasa"
Aura ta este pur și simplu o extensie a ta. Când este puternică, acționează ca un scut de protecție. Când este fragilă sau deteriorată te poate lăsa epuizat, cu senzație de rău și senzație de deconectare de tine. Gândește-te la aura ta ca la propria ta gardă personală de corp (sub forma unei bule gigant) care pur și simplu te apără de tot ceea ce este nociv.

Curățarea aurei este pentru integritatea generală și bunăstarea sănătății noastre, in special datorită faptului că multe culturi antice, din întreaga lume, cred că boala începe mai întâi cu o slăbiciune a câmpul nostru auric.
Cristalele sunt eficiente în operațiunile de curățare, reparare și consolidare a aurei. Turmalina neagră, de exemplu, poate scoate afară și apoi transmuta energiile negative despre a căror cauze poate nu avem cunoștință sau energiile negative la care nu știm că am fost expuși.
In afara de cristale, mai avem la dispozitie o serie de metode de curățare și consolidare a aurei. Vă rog să nu ezitați să împărtășiți propriile dvs. metode de purificare a aurei.
1. Baia purificatoare
Această rețetă ajută la înlăturarea substanțelor chimice din organism și la înlăturarea energiilor negative din aură. Realizați această baie timp de 20 de minute în fiecare zi, timp de 7 zile. Dacă începeți să vă simțiți amețit, ieșiți imediat din cadă; ați îndepărtat suficiente toxine și energie negativa pentru o zi.
• 450g bicarbonat de sodiu
• 1 cană sare de mare
2. Salvia
Fumul de Salvia Apiana este cunoscut de indienii din America de Nord ca fiind foarte bun pentru curățare. Salvia Apiana(sau salvie albă) este folosita cu succes pentru a elimina vibrațiile negative din casa mea. Salvia emite ioni negativi pe care îi găsiți în aer doar după o furtună sau la ocean.
Pentru a curăța aura ta, pur și simplu apride un bețișor de salvie albă și folosește-și mâna pentru a direcționa fumul deasupra capului, fața și spatele corpului, sub picioare sau în jurul brațelor .

3. Lasă soarele să-ti hrănească aura
Se știe că soarele are capacitatea de a hrăni și a extinde aura. Petrecerea timpului în natură este incredibil de sănătos pentru corp, minte și suflet.
Soarele te încarcă cu energie, optimism și o mulțime de vitamina D, în timp ce natura hrănește simțurile și câmpul tău auric.

4. Sarea de mare
Înotul în ocean sau îmbăierea într-o baie de apă sărată, ajută foarte mult la curățarea aurei și eliminarea stresului. Soarele extinde și hrănește aura, în timp ce marea elimină energia negativa.
Dacă nu aveți o cadă și nu locuiți în apropierea oceanului, pur și simplu exfoliați corpul cu sare de mare înainte de a face un duș. Luați un pumn de sare de mare și frecați întregul corp înainte de duș. Aceasta ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii, împrospătează aura și elimină toxinele.

5. Dușurile reci
Dușurile reci au capacitatea de a înlătura orice energia negativa din câmpul vostru auric, elimină toxinele, îmbunătățesc circulația și scot tensiunea din organism. Rezultatele pot fi uimitoare.
Gândurile devin mai clare, te simti mai ușor, cu mai multă energie și lucruri care deranjeaza în mod normal și la care te poti gândi zile întregi, așa cum vin, așa si pleaca.

6. Medicina sunetului
Sunetul este recunoscut de către multe culturi antice ca un instrument de vindecare. Sunetul de la bolurile tibetane și bolurile de cristal sunt binecunoscute pentru capacitatea lor de a anihila negativitatea și de a curăța energiile. A asculta sunetele lor înainte de a merge la culcare este o modalitate simplă pentru a avea o stare generală de bine.
Alternativ, rostirea silabei "Om" este un mod incredibil de rapid și de eficient de a transfera energia blocată, stagnată sau negativitatea din aură și corpul fizic.

7. Piatra de Labradorit
Acest cristal are o mare valoare și o mențiune specială. A fost demonstrat prin fotografie Kirlian că Labradoritul are proprietatea de a închide scurgerile din câmpul auric. Purtând un cristal de Labradorit timp de 20 de minute ești protejat timp de 12 ore, chiar dacă nu mai intri în contact cu cristalul în acest timp.
Este denumită "piatra vindecătoare" și este utilizată pe scară largă ca o protecție, de către profesori, persoane care se ocupă de îngrijirea copiilor și asistentele medicale. Este un cristal care poate fi purtat ca o brățară.

8. Reducerea expunerii la radiatii electromagnetice
Radiațiile și frecvențele emise de gadget-uri electrice pot interfera cu propriile ritmuri și cicluri naturale ale corpurilor noastre și cu starea noastră de bine. Petrecerea a prea mult timp aproape de aceste frecvențe, poate construi o energie statică în câmpul auric și poate cauza tulburări.
Faceți ca din dormitor să fie eliminat orice aparat electric, atât cât este posibil. Duceți toate gadget-urile departe de dormitor sau cel puțin de cap, în timpul somnului.
Lepidolit este un cristal fabulous, care emite un câmp de energie de protecție între tine și gadget-uri electrice. Acasă am plasat o bucată aproape de televizor, pe lângă paturi și în apropierea calculatorului. Veți observa că în timp lepidolit devine, în cele din urmă, subțire ca o foiță de hârtie, deoarece absoarbe radiația. Este absolut uimitor.

9. Cristalul de Turmalina Neagră
Excelent pentru devierea radiațiilor și este bine cunoscut pentru transmutarea energiei negative din aură. Este o piatră de protecție care te poate ajuta, de asemenea, in cazul gândirii negative. Este cristalul perfect pentru a fi transportat oriunde.
Cristalele au fost folosite de mii de ani pentru vindecare și protecție. Cuarțul fumuriu pe birou sau în apropierea telefonului vă va proteja de tensiuni și negativitatea altor oameni.

10. Fii conștient de oamenii și locurile care îți fură energia
Fii atent la locurile, oamenii sau situațiile în care ai în mod constant sentimentul că rămâi fără energie. Limitează contactul cu aceste situații sau, dacă nu se poate, poartă un cristal de protecție, pentru a preveni ca energia să-ti fie epuizată.
Labradorit ar fi un cristal potrivit cu care ai putea începe.