joi, 29 septembrie 2011

Exercitiul fizic creste productia de testosteron

  Un studiu facut pe cobai la Universitatea din Tokyo, a relevat ca dupa ce au fost supusi la exercitii fizice, organismele cobailor prezentau cantitati mai mari de testosteron. Ce s-a intamplat de fapt, a fost ca in timpul expunerii la exercitii fizice, enzimele muschilor scheletici au stimulat secretia locala de testosteron. Mai apoi testosteronul s-a transformat intr-o forma mai activa din punct de vedere biologic, dihidrotestosteronul (DHT), de catre enzima 5-alfa-reductaza. S-a mai constatat de asemenea ca, exercitiul fizic creste nivelul de DHEA, de testosteron liber, DHT si de 5-alfa-reductaza atat la baieti cat si la femei.
  Un alt aspect interesant este faptul ca exercitiul fizic face ca activitatea receptorilor androgini sa creasca la femei dar nu si la barbati. Asta nu inseamna ca femeile care se vor antrena, vor avea crestere musculara similara cu cea a  barbatului, deoarece organismul femeii oricum nu produce testosteron, decat in cantitati mici, iar acest surplus de testosteron format prin antrenament va avea rolul de a dezvolta putin musculatura si de a sprijini organismul in cazul unui efort fizic, fara sa afecteze in nici-un fel feminitatea. Asa ca facand exercitii, va veti stimula productia de testosteron din organism si a altor hormoni asemanatori, rezultatul fiind: un corp mai atletic si mai armonios, mai multa forta, activitate sexuala mai ridicata si nu in ultimul rand o sanatate de fier.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu