luni, 17 octombrie 2011

Apa ne ajuta sa slabim

   Stim ca doi litri de apa pe zi pot face minuni pentru sanatatea noastra. Dar nu stiam ca apa ne poate face mai slabi. Cercetatorii francezi au descoperit ca o crestere a nivelului hidric celular provoaca arderea grasimilior. Consumul ridicat de apa inhiba enzima de conversie a angiotensinei (ECA), care ajuta la controlul tensiunii arteriale si al setei. In cadrul unor studii demarate pe animale s-a constatat ca inhibarea ECA conduce la un raport crescut de apa si la reducerea grasimii corporale. Pe langa faptul ca apa hidrateaza organismul si subtiaza sangele usurand transportul de oxigen in organism, un aport hidric  ridicat, ar putea contribui si la scaderea in greutate. In consecinta cateva pahare de apa in plus nu strica deloc.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu