joi, 16 februarie 2012

Un studiu recent a demonstrat beneficiile gandirii pozitive asupra sanatatii

 Un studiu demarat la un institut elvetian a demonstrat ca indivizii care gandesc pozitiv si au o parere buna despre ei si despre sanatatea lor inregistreaza o sanatate mai buna decat ceilalti cu comportament opus. Acest studiu a fost facut pe o perioada de 30 de ani, iar cercetatorii au luat in calcul si factorii de risc precum: fumatul, alcolismul, bolile cronice si hipertensiunea arteriala. Studiul a demarat la mijlocul anilor 70 si s-a finalizat anul trecut. In cadrul acestui studiu s-a remarcat ca tinerii care s-au vizualizat ca avand o stare de sanatate mai buna si cu un grad de optimism mai mare s-au dovedit a fi mult mai sanatosi decat cei care s-au vizualizat drept bolnaviciosi si au fost mai pesimisti. Datele studiului arata ca cei optimisti au avut o rata de supravietuire de 3, 3 ori mai mare decat cei pesimisti. Acest studiu imi aduce mari statisfactii prin faptul ca imi dovedeste inca odata daca mai era nevoie, ca ceea ce gandim in viata asta constituie principalul factor in determinarea viitorului nostru. Asa ca fiti atenti la ceea ce ganditi si fiti optimisti.

sursa... Daily Mail

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu