marți, 31 ianuarie 2012

Idei de retinut despre subconstient

1. Subconstientul controleaza toate procesele vitale ale organismului si cunoaste raspunsul la orice intrebare.


2. Inainte de a adormi, oferiti subconstientului anumite sugestii pozitive, armonioase, convingandu-va astfel de puterea sa miraculoasa.


3. Tot ceea ce imprimati in subconstient se va exprima in lumea obiectiva sub forma de conditionari, evenimente sau experiente. De aceea, trebuie sa supravegheati cu grija orice idee si orice gand pe care il emiteti.


4. Legea actiunii si a reactiunii este universala. Gandul este actiunea, iar reactiunea este raspunsul automat al subconstientului la acel gand. Controlati-va deci gandurile si aveti o deplina responsabilitate fata de ele!


5. Orice frustrare are drept cauza o dorinta nesatisfacuta. Daca veti permite gandurilor sa se opreasca asupra obstacolelor si asupra dificultatilor, atunci subconstientul va fi blocat, neputand sa actioneze spre binele dumneavoastra.


6. Energiile vitale vor curge prin fiinta dumneavoastra ritmic si armonios daca veti afirma cu tarie: "Sunt sigur ca puterea subconstientului, care mi-a dat aceasta dorinta, mi-o va indeplini curand." Aceasta va elimina orice conflict.


7. Puteti sa afectati ritmul normal al inimii, al plaminilor ori al celorlalte organe prin ganduri anxioase si de teama constant intretinute. Hraniti subconstientul doar cu ganduri armonioase, de sanatate si pace, si atunci activitatea tuturor organelor va reveni la normal.


8. Obisnuiti-va sa asteptati mereu ceva bun, caci subconstientul va raspunde fidel acestui gand intretinut.


9. Imaginati-va mereu un deznodamant fericit, solutionarea problemei cu care va confruntati, traiti pe deplin si cu anticipatie bucuria reusitei, caci orice va imaginati sau simtiti cu toata fiinta va fi acceptat si realizat de catre subconstient.


preluat din..."Puterea extraordinara a subconstientului tau" de Joseph Murphy

Mari sportivi... Gabriela Szabo

Una dintre cele mai mari atlete ale lumii este Gabriela Szabo. Nascuta la data de 14 noiembrie 1975 la Bistrita, Gabriela  a fost remarcata intamplator la varsta de 12 ani la un cros scolar. In 1994 Gabriela incepe sa concureze ca senioara. Desi este o sportiva de etnie maghiara, Gabriela a fost si va ramane o mandrie a natiunii romane. Gabriela a fost medaliata cu aur in cadrul Jocurilor Olimpice din anii 1996 si 200 in cadrul probelor de 1500, si 5000m. A fost desemnata de patru ori campioana a lumii la aceleasi probe si a devenit vicecampioana olimpica in cadrul Jocurilor Olimpice de la Atlanta la 10.000m. De asemenea Gabriela Szabo a reusit sa stabileasca recorduri mondiale in cadrul probei de 2000 de metri in 1998 si la 5000 de metri la Dormunt in 1999. Ritmul ei de alergare a fost arhicunoscut in intreaga lume. De fiecare data Gabriela intra in primii trei fruntasi ai plutonului de alergare ca mai apoi cu cativa metri inainte de turnanta sa accelereze spectaculos si sa se detaseze, fiind imposibil de ajuns de catre celelalte alergatoare. Gabriela era recunoscuta ca avand o accelerare fenomenala pentru un alergator de cursa lunga, fiind ceva neobisnuit pana si pentru alergatorii din ziua de azi.


Atlanta 19961.500 metri
AurSydney 20005.000 metri
BronzSydney 20001.500 metri
Campionate Mondiale
AurLisabona 1994juniori, 3.000 metri
AurDurham 1995cros, echipa
AurAtena 19975.000 metri
AurSevilla 19995.000 metri
AurEdmonton 20011.500 metri
Campionate Mondiale în Sală
AurBarcelona 19953.000 metri
AurParis – Bercy 19973.000 metri
AurMaebashi 19993.000 metri
AurMaebashi 19991.500 metri
Campionate Europene
ArgintBudapesta 19985.000 metri
Campionate Europene în Sală
AurGent 20003.000 metri


Subconstientul nu va contrazice niciodata

   Subconstientul poarta intelepciunea necesara si cunoaste raspunsul la orice intrebare. El nu contesta nimic si nu va contrazice. Nu spune niciodata: "nu trebuie sa-mi imprimi aceasta sugestie." De exemplu daca veti spune: "nu pot sa fac asta" sau "sunt prea batran acum", "nu pot face fata acestei obligatii", "m-am nascut sub o stea cu ghinion", "nu stiu pe nimeni in care sa pot avea incredere", veti impresiona subconstientul cu aceste ganduri negative si el va reactiona fidel modului dumneavoastra de gandire. De fapt, refuzati propriul dumneavoastra bine atragandu-va saracia si frustrarea. Atat timp cat ridicati noi piedici si obstacole, practic negati si va faceti inaccesibila intelepciunea care salasluieste in subconstient, deoarece va inchipuiti ca conduce la un intens stres mental si emotional, caruia ii urmeaza imediat boala si tendintele catre nevroza.
Pentru a va indeplini dorintele si pentru a elimina orice sentiment de frustrare, faceti aceasta afirmatie de mai multe ori pe zi: "Inteligenta nesfarsita care mi-a oferit aceasta dorinta ma orienteaza, ma conduce si-mi reveleaza cel mai bun mod in care ea poate fi indeplinita. Stiu ca intelepciunea profunda a subconstientului va raspunde favorabil si ca tot ceea ce simt si doresc in interiorul fiintei mele se va manifesta in exterior. Totul in mine este armonie si echilibru."
   Daca insa veti spune: "Nu pot sa ies din aceasta situatie, sunt pierdut. Nu vad nici-o solutie pentru aceasta problema; sunt blocat", nu veti primi nici-un raspuns din partea subconstientului. Deci, daca vreti ca el sa actioneze spre binele dumneavoastra, oferiti-i reteta cea mai buna si imediat el va coopera cu dumneavoastra. Retineti ca subconstientul lucreaza in permanenta pentru ca va mentine functiile corpului: controleaza bataile inimii precum si respiratia. Are grija sa vindece rana pe care v-ati facut-o la deget. Astfel, el este orientat catre viata si cauta mereu sa va ingrijeasca si sa va ocroteasca. Desi subconstientul are practic putere nelimitata, el va accepta in intregime sugestiile si imaginile mentale; dumneavoastra sunteti cel care orienteaza aceasta putere.
   Cand cautati raspunsul la o anumita problema, subconstientul va poate da raspunsul imediat, dar asteapta sa luati singuri decizia de a-l consulta in privinta acelei probleme. Daca veti spune: "Nu cred sa mai pot rezolva ceva; ma aflu intr-o deplina confuzie; de ce nu primesc nici-un raspuns?", atunci va veti neutraliza intr-un mod lamentabil cererea anterioara. Astfel, nu veti ajunge nicaieri.
De aceea, va recomand sa va relaxati, sa va linistiti, afirmand cu calm: "Subconstientul cunoaste raspunsul de care am nevoie. El imi va raspunde chiar acum. Ii multumesc pentru ca stiu ca, in infinita sa intelepciune, el cunoaste totul si imi va revela raspunsul perfect la intrebarea mea. Prin credinta mea profunda determin manifestarea splendorilor ce se ascund in subconstient si de aceea sunt mereu plin de bucurie."

preluat din... "Puterea extraordinara a subconstientului tau" de Joseph Murphy

luni, 30 ianuarie 2012

Starea de bine

In aceasta perioada ar fi extraordinar daca starea dumneavoastra de bine s-ar patra la cote bune. Criza care nu se mai termina, frigul de afara, stresul de la munca, traficul, toti acesti factori va pot face sa "deraiati" de pe calea starii de bine. E greu sa te simti bine atunci cand factura la gaz este mare, sau cand ramaneti in trafic peste o ora, chiar daca calatoriti doar cateva statii, sau cand ajungeti inghetat acasa. Dar totusi nu trebuie sa va dati batut. Este important pentru starea dumneavoastra de sanatate cat si pentru motivatie sa va pastrati un nivel al starii de bine cat mai ridicat. Nu e greu sa faceti asta. Zambetul nu va costa nimic. Chiar forma fetei parca este facuta pentru zambet, asta deoarece atunci cand zambim implicam foarte putini muschi faciali. Deci nu este un efort mare pentru noi sa zambim. Desi probabil ca marea majoritate a oamenilor nu cred ca au motive sa zambeasca. Dar daca vor sa zambeasca, motivele le  pot gasi pretutindenea. Trebuie doar sa vrei sa zambesti.
Pentru a reusi sa va pastrati o stare de bine, trebuie sa aveti grija de cu seara la asta. Un film bun de comedie o sa va ajute sa dormiti mai bine si sa incepeti mai cu forta a doua zi. Dimineata niste bancuri sau niste filmulete haioase ar putea face minuni. O dimineata buna ar asigura o zi buna. Stiati doar ca ziua buna se cunoaste de dimineata. In fiecare zi, puneti-va in gand sa va simtit bine. Atunci cand sunteti cu zambetul pe buze creierul dumneavoastra este complet relaxat si gata sa proceseze informatii. Aceasta va poate asigura maximum de eficienta la servici si va poate pastra motivatia la cote inalte. Starea de bine este principalul motiv pentru a trai pe acest pamant, asa ca nu o irositi.... folositi-o din plin.

Indrazneste sa visezi

Inainte de a fi un sport al steroizilor, culturismul profesionist sau de performanta este un sport in care e necesar sa iti depasesti limitele. Pentru a fi bun trebuie mai intai sa indraznesti sa fii bun. Nu multi oameni indranesc sa fie buni. Culturismul profesionist si de performanta este poate una dintre sporturile cele mai puternic legate de legea atractiei. Aici cei care au indraznit sa viseze si sa fie buni si care au actionat ca atare... SUNT BUNI. CHIAR FOARTE BUNI. Priviti clipul acesta video pentru a intelege mai bine ce vreau sa spun.

FAZE TARI VIII

Vinul de prune uscate

Acum in plina iarna organismul uman are mai mult ca niciodata nevoie de minerale si vitamine. De asta orice doctor o sa va recomande sa consumati cat mai multe fructe si legume. Problema este ca aceste fructe pe care le gasim la supermarket, nu mai au in interiorul lor mineralele si vitaminele cu care ne-au obisnuit pana in prezent. O solutie pentru combaterea anemiei provocate de catre demineralizarea organismului o reprezinta vinul de prune uscate. Acesta combina vinul, cu proprietatile sale mineraliere foarte cunoscute cu prunele uscate (care de asemenea contin si ele foarte multe minerale si vitamine) si rachiul, care este o puternica bautura alcoolica. In afara de proprietatile sale antianemica, vinul de prune uscate poate fi un adevarat medicament impotriva constipatiei, gutei, nefritei si reumatismului. Pentru prepararea vinului aveti nevoie de 300g prune uscate (neafumate), 1 litru de vin rosu, 1 plic de zahar vanilat, 50 ml rachiu si 120g zahar brun. Se pun toate ingredientele la macerat, timp de 3 sapatamni, intr-un borcan. Se iau zilnic cate 50ml, de 3 ori pe zi, inainte de fiecare masa cu 15 minute.

Ce este meditatia

Ce este meditatia? Este oare o tehnica ce trebuie practicata? Un efort care trebuie facut? Un obiectiv pe care trebuie sa il atinga mintea? Nu. Nu este nimic din toate astea.

Orice ar face mintea, aceasta nu poate fi meditatie, caci meditatia este ceva care transcende mintea. Mintea este un instrument nefolositor in ceea ce priveste meditatia. Ea nu poate patrunde in meditatie. Meditatia incepe acolo unde se termina mintea.

Este important sa tineti minte acest lucru, caci tot cea ce faceti in viata, voi faceti prin intermediul mintii voastre. De aceea, atunci cand va intoarceti catre interior, voi aveti tendinta sa continuati sa ganditi in termeni tehnici, metode si instrumente, caci intreaga voastra experienta de viata v-a aratat ca mintea poate realiza orice. Da, ea poate realiza orice, cu exceptia meditatiei, caci meditatia nu este o realizare, nu este ceva ce poate fi facut, este deja acolo, este natura voastra. Ea nu trebuie realizata, ci doar recunoascuta, nu are nimic de-a face cu actiunea, nu o puteti avea, nu o puteti fabrica.

De indata ce veti intelege ce este meditatia, totul va deveni clar. In caz contrar, veti continua sa rataciti in bezna.

Meditatia e o stare de luciditate, nu o stare mentala. Mintea inseamna confuzie. Ea nu este niciodata lucida. Nici nu are cum sa fie. Gandurile creeaza in jurul vostru o ceata, uneori foarte subtila, iar claritatea dispare. Cand gandurile dispar, tot ce ramane este starea de fiinta, luciditatea, claritatea. Atunci puteti vedea pana foarte departe, puteti ajunge cu privirea pana la capatul existentei. Mai mult, privirea voastra devine atunci foarte penetranta, ea poate patrunde pana in miezul lucrurilor, pana in esenta lor ultima. Meditatia este claritatea, claritatea suprema a viziunii. Ea nu poate fi gandita.

Atunci cand nu faceti nimic, pe nici un nivel - nici corporal, nici mental - cand intreaga ta activitate a incetat, iar tu existi pur si simplu, atunci te afli in meditatie. Ori de cate ori aveti timp pentru existenta, renuntati la orice actiune. Gandirea este si e o forma de actiune, concetrarea la fel, chiar si contemplarea este actiune, desi foarte subtila. Daca nu faceti nimic, chiar si numai pentru o singura clipa, daca va situati chiar in centrul fiintei voastre, complet relaxati, atunci va aflati in meditatie. [...]
Meditatia este in realitate ceva foarte simplu.

Cartea despre femei - Osho



preluat din... http://raduungureanu.blogspot.com/

duminică, 29 ianuarie 2012

Cum isi antreneaza fetele spatele... Video

Extrase aleatoriu din cartea Scoala Zeilor

Cunoasterea este un bun inalienabil al omului...este la fel de veche ca si el...  


Intr-o zi iti vei da seama ca nu mai este nimic de adaugat...ci nenumarate lucruri de eliminat...ca sa cunosti."

"Trecutul trebuie binecuvantat si vindecat...Patrunde in fiecare cuta a vietii tale trecute! Adu lumina in fiecare ungher! Schimba-l cu o noua intelegere...


Trecutul tau va fi vindecat cand vei renunta sa te complaci in anxietati, indoieli si temeri. Aceasta este adevarata semnificatie a <>".

"Sa-l ierti pe dusmanul din afara inseamna sa-ti manifesti vanitatea si neputinta milenara de a intelege. Dusmanul se afla inlauntrul tau. In afara ta nu exista niciun rau care sa te raneasca si nici un dusman pe care sa-l ierti...


Adversarul este cel mai de nadejde aliat al tau...un instrument prin care te modelezi, te desavarsesti si te reunesti cu tine insuti...cheia unica de acces cu care sa patrunzi in zonele superioare ale fiintei."


"Opusul este un fragment, o piesa care se separa si se indeparteaza de intreg...Adversarul este ca moneda pe care a pierdut-o doamna...sau ca oaia pe care a ratacit-o pastorul...Aceia care nu sunt in stare sa-si regaseasca integritatea, aceia care sunt incapabili sa puna la loc acea piesa minuscula, o vor gasi in afara lor, crescuta monstruos ca dimensiuni, intindere sau adversitate."


"Boala reala a omului este ca el se afla mereu <>,...departe de el insusi. Pentru el, lumea interioara nu exista si de aceea a preschimbat lumea exterioara intr-un idol pe care-l venereaza, un simulacru pe care sa-l adore si de care sa depinda".


"Nivelul fiintei noastre creeaza viata noastra si nu invers."


"Autocompatimirea ta rasfrange tendinta omenirii de a se ascunde si indura. Vanitatea ta iti da dreptul sa crezi ca ai fost deja vindecat si poti sa-i ajuti pe altii...


Lasa-i sa ajute lumea pe cei care s-au separat de ea!"

"Intr-o zi vei intelege ca tu esti autorul si nu opera, visatorul si nu visatul, creatorul si nu creatura...ca totul este in slujba ta. Astfel nu vei putea sa mai depinzi!...Lumea este astfel deoarece tu esti astfel si nu invers."

"Nivelul nostru de fiintare atrage viata noastra.


Omenirea <>, are nevoie de rau!


Omul reuseste si asculta numai prin durere...Ca sa simta ca traieste, are nevoie de suferinta...de contrarietati...de timp...


Cata vreme aceste conditii vor persista, durerea si ceea ce omul numeste nedreptate vor ramane singurul motor al lumii si unica forta capabila sa o impinga spre starile superioare ale fiintarii."


"La baza tuturor diferentelor dintre oameni, a fiecarei nedreptati sau a privarii de libertate, se gaseste adevarata diferenta din care izvorasc toate celelalte: gradul de responsabilitate interioara. Fiinta, intelegerea, responsabilitatea si destinul formeaza un tot absolut, inextricabil.


Omul este ceea ce intelege. Oamenii apartin unor niveluri diferite de comprehensiune. Aceasta este adevarata diferenta dintre ei!


Cu toate ca fiintele umane par a fi asemanatoare, diferentele dintre ele sunt cat eternitatea sau cat anii-lumina distanta fata de integritate. Precum speciile zoologice aflate in diferite stadii de evolutie, fiintele umane apartin unor perioade evolutive care sunt in majoritatea cazurilor incomensurabile ca distanta una fata de cealalta."



Extrase aleatoriu din cartea Scoala Zeilor, de Stefano Elio D'Anna


preluat din... http://www.esoterism.ro

FAZE TARI VII

Cancerul si dieta cruda

E un fapt de viata în medicina: daca îti iau de exemplu un os si îl studiez, descopar ca are de 5.000 de ori mai mult plumb decât daca ar fi apartinut unui faraon egiptean. Daca iau niste monstre de grasime, ai DDT, DDE si DDD în monstra de grasime, chiar daca DDT a fost interzis demult. Exista variate alte chimicale. Dar vrea sa auda cineva despre asta? Nu. Si asta nu a iesit la iveala. Si daca ar iesi, doctorii refuza sa recunoasca. Pentru ca tot ce fac ei e toxic. Fiecare medicament pe care îl folosesc. Medicamentele pe baza de reteta, cele fara reteta, toate sunt toxice pentru ficat. Aproximativ 79 milioane de americani îsi pun plombe cu mercur, legal nu ar trebui sa spunem ca sunt toxice, asa ca nu mentionez asta pacientilor, dar pentru documentar voi spune: sunt toxice! Daca voi face o biopsie a creierului voi gasi o mare cantitate de mercur în sistemul tau daca ai plombe cu mercur în gura. Ce face amalgamul sau mercurul mai sigur când îl pui în gura fata de când sta pe tavita dentistului? E foarte toxic si dentistul trebuie sa îl manevreze ca si una din cele mai toxice substante cunoscute omului. Dar devine sigur când îti e pus în dinte. Nu are sens. Este îndeajuns sa spunem ca daca îl ai în gura, te otraveste. Sfârsitul povestii. 



Când încetezi sa ingerezi aceste substante, ele încep sa se elimine. Daca îti schimbi dieta pentru a mânca doar mâncare organica, eliberezi aceste toxine, merg în sânge si apoi în ficat, si daca ficatul nu le elibereaza poate sa îti cauzeze alte probleme, e o greseala, e doar jumatate de terapie. Cealalta jumatate e detoxifierea.Colonixul, clismele, substante care te ajuta sa elimini, ierburi câte te ajuta sa elimini, apa care te ajuta sa elimini, acestia sunt factori cheie în ecuatia detoxifierii, pentru ca modalitatea primara de curatare a corpului e prin intestine. Trebuie sa eliminam toxinele pentru a permite nutrientilor sa intre în tesuturi. Nu pot sa intre daca tesuturile sunt pline de otravuri. Doua lucruri diferite nu pot ocupa acelasi spatiu. Ideea de baza e ca trebuie sa începi prin a face cel mai simplu lucru, care este: la trezire, bea multa apa. La cât de simplu e, e uimitor cât de putini oameni fac asta. Bea 1-2 litri de apa înainte de a mânca orice, înainte de a-ti bea cafeaua, înainte de orice cu care îti începi dimineata. Doar bea apa, si apoi îti poti începe ziua. Ce observam mai întâi e excretia.
Varul meu a pierdut 68,5 kg în aproximativ 18 luni prin programul nostru: mâncare cruda, organica, selectia de care am vorbit, si a eliminat toate acele toxine prin intestine. 12 excretii pe zi. Într-o zi a pierdut 6,8 kg. E interesant dar e greu de povestit publicului general pentru ca atunci când ne gândim sa pierdem greutate, ne gândim sa exersam, sa convertim în masa musculara si sa transpiram, de fapt azi, cu toxinele care se afla în celulele grase ale omului de rând, nu vrei sa elimini toxinele prin piele, vrei sa le elimini prin intestine cât de curând posibil. 
Principala problema în cercetarile cancerului e ca publicul e lasat sa creada ca tratamentul e aproape de a fi gasit. În orice ziar gasim articole despre noul tratament al cancerului, si când te uiti în jur la ce se întâmpla, rudele tale continua sa moara, rudele mele continua sa moara, iar descoperirea se dovedeste a fi doar un alt medicament care cauzeaza cancerul. Majoritatea tratamentelor chimio terapeutice sunt practic cancerigene. Asta e scopul lor. Sunt toxine pentru celule, care trebuie sa omoare celulele din tumoarea care se replica. Marea greseala e ca industria cancerului continua sa priveasca tumoarea ca si cancerul în sine. Stim ca tumoarea nu e cancerul, deoarece daca tumoarea ar fi cancerul, ar însemna ca am putea extirpa tumoarea si cancerul nu ar mai reveni, si cu totii stim ca nu este adevarat, si ca aceste tumori revin, motivul pentru care o fac e pentru ca nu e corectat procesul metabolic care sta la baza problemei. 
Cancerul este unul dintre cei mai mortali inamici cu care s-a confruntat vreodata omul. Odata ce apar celulele canceroase, în curând se dezvolta într-un tesut, care traieste pe seama întregului corp, acest tesut îsi ia nutrientii de la alte celule, tesuturi sau organe. Multi oameni încep sa îsi dea seama ca medicina traditionala nu functioneaza. William Aid însusi a spus referindu-se la cancer ca: "Indiferent de stadiul în care pacientul vine la cabinetul doctorului, fie stadiul 1 sau 4, majoritatea cazurilor se divid în 4 stadii, indiferent de acest stadiu, mai putin de 30% supravietuiesc 5 ani prin chimioterapie, chirurgie si radiatii, 70% vor muri. Nu e o situatie Ce sanse am, doctore? Dle. Marshall, nu doresc sa va induc în eroare, sunt sigur ca va dati seama ca recuperarea nu este ceva sigur, dar daca va operam cât de curând posibil, eu cred ca aveti o sansa de recuperare.
Avem precedent pe Dr. Max Gerson, în anii 1930-1940, care a aratat ca vitaminele si mai ales cantitati mari de suc de legume proaspat si mâncaruri organice ajuta la inversarea cancerului. Gerson avea un procent de succes de 50% cu bolnavii în stadiu terminal. Acesta e un procent extrem de bun. Cu melanomul malign, terapia lui Gerson e spectaculoasa. Asta e motiv îndeajuns ca fiecare doctor sa se documenteze despre terapia lui Gerson. Dar nu o fac. Facultatile de medicina nu povestesc despre aceste alternative.Corpul uman are o aparare puternica pâna la punctul în care cancerul e imposibil. Corpul uman are asa o puternica aparare ca un corp sanatos nu poate si nu va dezvolta cancer sau orice alta forma de boala cronica. Nu numai asta, dar cu o dieta sanatoasa, normala si bogata organica, se pot inversa aceste boli, si asta facem noi. 
Deci daca vrei sa inversezi cancerul, tot ce trebuie sa faci este sa distrugi mediul intern de care depinde cancerul pentru a de dezvolta. Si asa o fac clinicile acestea. Ce nu fac e sa încarce cu chimioterapie, radiatii si toxicitate corpul, pentru a crea si mai multe probleme pentru sistemul imunitar, care e deja slabit si vulnerabil, de asta are pacientul cancer, si cum Griffin spune, daca vrei sa-i dai cuiva cancer, fa-i chimioterapie. Deoarece chimioterapia este ea însasi cancerigena în majoritatea cazurilor. Am primit mii de telefoane pe an, si multe din acestea au fost de la oameni care au beneficiat de cele mai bune tratamente oferite în spitale, si tumorile tot reveneau. Si când întrebau de ce le revine, doctorii spuneau ca nu stiu. De fapt, nu stim ce cauzeaza cancerul. Stim de 60 de ani, de fapt stim de când traia profesorul John Beard de la Universitatea din Edinborough si si-a scris teza în 1904, cum ca procesele canceroase nu sunt oprite, nu e vorba ca industria farmaceutica minte lumea, doar ca nu se ocupa de probleme cum ar trebui. 
Un exemplu clasic e cum au manipulat ratele de supravietuire. Auzim reclame ca 80% din femei supravietuiesc cancerului de sân, tot ce au facut a fost sa redefineasca cuvântul "a supravietui", acesta presupune doar 5 ani dupa tratamentul initial, de exemplu, matusa mea. Matusa mea a facut cancer si va fi imortalizata ca a supravietuit cancerului pentru ca a trait 5 ani dupa, dar a murit dupa 6 luni. Asa ca e tratata si moarta. În 1972, presedintele de atunci, Nixon, a spus ca daca vom arunca cu îndeajuns de multi bani înspre problema cancerului o vom putea rezolva, am reusit sa pasim pe luna, ar trebui sa putem sa rezolvam o problema. Împreuna, nu putem esua. Pentru ca nu exista vreo forta pe pamânt care sa întreaca vointa poporului american. În 1972, a fost de acord sa dispuna ca o suma mare de bani sa fie folosita pentru acest proiect. În acelasi an, 220.000 americani au murit de cancer. Dupa exact 25 de ani, ziarul USA Today, marele ziar, cred ca a fost si în Newsweek au publicat cifrele a ceea ce s-a întâmplat cu adevarat. Guvernul american, noi, contribuabilii, a platit 39 miliarde de dolari pentru cercetarea cancerului. Rezultatul a fost, 25 de ani mai târziu, în 1996, 560.000 au murit de cancer, mai mult decât dublul. Rata de supravietuire de 5 ani sau mai mult pentru aproape toate formele de cancer e neschimbata în ultimii 40 de ani. Acesta e un lucru trist. Cancerul ramâne al doilea cel mai mare ucigas al omenirii, întrecut doar de bolile de inima. Nu e de mirare ca o victima a cancerului, cum e dl. Marshall, se simte deprimat. Problema cu razboaiele, pentru ca acesta e un razboi, e ca sunt profitabile doar când lupti. Sa fim realisti, daca ar dispare mâine cancerul milioane de oameni ar trebui sa îsi schimbe profesia. E o industrie de 200 miliarde de dolari pe an, care se va prabusi daca s-ar afla vreodata ce trebuie sa facem. E ilegal în majoritatea tarilor din lume sa tratezi bolnavii de cancer cu terapie nutritionala. Singurele tratamente legale în aceste tari sunt chirurgia, radiatiile si chimioterapia. Multi oameni întreaba de ce stau în Mexic. Tocmai de asta. Sunt cetatean american, locuiesc în San Diego, copiii merg aici la scoala, mi-ar place sa fac ce cred eu ca e corect în tara mea de origine. Majoritatea pacientilor vin din Statele Unite. Ar vrea sa intre într-un program care sa le trateze boala sau problema iar în tarile lor de origine: Australia, Noua Zeelanda, Canada, Anglia, SUA, nu conteaza, din pacate nu pot beneficia de îngrijire de calitate. Razboiul împotriva cancerului a fost luptat cu o mâna legata la spate. Nu as intra niciodata în ring cu un campion mondial la categoria grea si sa lupt cu o mâna. Si totusi, restrictionând cercetarile în privinta cancerului la medicamente, operatii, radiatii si desconsiderând nutritia am facut un deserviciu imens acestor oameni. Nu e vorba ca oamenii mint, sau oricine lucreaza în domeniul cancerului e o persoana rea, multi oameni fac doar ce cred ei ca e mai bine, poti sa fii sincer, si în acelasi timp sa gresesti în mod sincer. 
Vestea buna e ca putem schimba asta astazi, una dintre putinele alegeri libere pe care le are o persoana e ce vor sau nu vor mânca. Asa ca trebuie sa ne asiguram ca facem totul pentru a sustine corpul, nu pentru a-l distruge, e ceva logic. Ar trebui sa faci tot ce îti sta în putinta pentru a înclina balanta în favoarea ta. Asta înseamna ajutarea sistemului imunitar prin nutritie, folosirea vitaminelor pentru a ajuta corpul sa lupte cu bolile. Pentru ca a fi malnutrit nu te poate ajuta sa te lupti cu cancerul. La barbati, tractul digestiv e mai des afectat de cancer. Cancerul de colon e un bun punct de început, deoarece nu este usor de tratat, e o boala foarte serioasa, dar eu as spune ca se poate preveni 100%, printr-o dieta bogata în fibre si evitarea factorilor care stim ca agraveaza cancerul: anumiti aditivi, conservanti alimentari, chimicale, acestea ar putea fi cauza mai multor tipuri de cancer. 
Japonezii, cei care locuiesc în Japonia si au dieta standard japoneza, si au stilul de viata tipic japonez, au cea mai mica incidenta a cancerului din lume. Se crede ca aceasta mica incidenta se datoreaza consumului de hrana de mare, inclusiv peste si fructe marine, cu aceasta dieta ei au parte de un aport mare de elemente cum ar fi seleniu si zinc, germanium si o gama variata de alte elemente anti-cancerigene, consum mare de omega-3, uleiuri de peste, care protejeaza de asemenea, nu de cancer ci de bolile de inima si alzheimer, si de asemenea beau ceai verde. Si ceaiul verde contine o gama de chimicale care ne protejeaza de cancer. Ne protejeaza pe noi si genele noastre si asa mai departe. La femei, cancerul de sân si al uterului sunt cele mai des întâlnite. De exemplu, ia o japoneza din Japonia, unde incidenta cancerului de sân e foarte joasa, si mut-o în America, când îsi schimba stilul de viata, incidenta cancerului se va apropia de cea a femeilor americane, care e cam de 13%. Deci 13% din femeile din America risca sa faca cancer la sân. Japonezele au risc mai mic de 1%. 
Noi, doctorii, ne îmbunatatim tehnica, nimeni nu e singur în lupta împotriva cancerului. Cercetatorii descopera din ce în ce mai multe. Vom învinge cancerul. Când se administreaza doze de vitamina C intravenos ca si agent chimio terapeutic avem vesti bune si îmbucuratoare pentru fiecare pacient bolnav de cancer din lume. Si e usor si sigur. Si, pot sa spun, necostisitor sa rogi un doctor sa îti puna o perfuzie. Trebuie doar sa insisti. Cred ca în urmatorii 10 ani aceasta practica va deveni mai acceptata, dar bolnavii de cancer nu îsi permit sa astepte. Si cei ce au murit deja au fost tratati gresit de catre profesia medicala si de catre guvernul care teoretic ar trebui sa încurajeze cercetarea libera si dezvoltarea tuturor posibilitatilor. Asa ca, atunci când spui ca în loc sa tratezi cancerul cu chimioterapie poti administra intravenos vitamina C 30-60-100.000 mg pe zi, direct în fluxul sanguin, va omora celulele canceroase. Vitamina C, la asemenea doze, va tinti selectiv celulele canceroase, este exact ce e si chimioterapia, dar cu vitamina C nu sunt distruse celulele sanatoase, si oamenii nu au greturi, nu îsi pierd parul, tot ce fac e sa se simta mai bine. Am urcat doza la 40.000-50.000 mg, am urcat doza si la 100.000 mg, am urcat chiar si la 200.000 mg, aproape am ajuns la un sfert de kg. Intravenos în 24 de ore. Nici un efect advers, în afara de sete si ameteala. Si asta cu cantitati imense de vitamina C, vitamina care se presupunea ca cauzeaza pietre la rinichi daca iei 100 mg. 
Ne întrebam de ce nu se practica pe scara larga. Pentru ca urmatoarea presupunere e ca daca aceasta tactica ar fi asa buna, doctorul meu ar sti despre asta. Daca ar fi asa de buna, ar fi la televizor. Daca ar fi asa de buna ar fi predata la facultatea de medicina. Aceasta e una din acele presupuneri. De ce ai vrea sa predai despre vitamine în facultatea de medicina? De ce doctorii care au studiat medicina si o vor practica si care sunt sponsorizati de companiile farmaceutice ar cerceta vitaminele? Companiile farmaceutice nu vor sustine vitaminele, guvernul nu are alte informatii înafara de ce primeste de la companiile farmaceutice, si de catre lobby-istii din medicina, oamenii nu stiu, deoarece au primit o educatie care nu a cuprins notiunea de "ortomolecular". Dr. Hugh Reardon a spus ca medicina ortomoleculara nu este raspunsul la nici o întrebare pusa în facultatea de medicina. Aici ne confruntam cu doua perspective diferite asupra sanatatii, asta e ceea ce avem în ziua de azi, o dualitate imposibila. Le spui oamenilor ca folosesti doze mari de vitamina C în cancer. Apoi le spui ca a fost testat în mod consistent, chiar si institutele nationale de sanatate arata ca functioneaza, echipa dr. Reardon face asta de 25 de ani, de 30 de ani tot vad ca doze mari de vitamine îmbunatatesc drastic calitatea vietii unui bolnav cu cancer si speranta sa de viata. Si mai sunt referinte în literatura de specialitate, unde exista sustinere în ceea ce priveste doze mari de nutrienti pentru a opri evolutia sau a inversa procesul canceros. E o întrebare imposibila. De ce nu se face? Raspunsul este: Pâna nu se plâng îndeajuns de multi oameni, nu se va face. Dar daca toata lumea ar cere terapie nutritionala, acest lucru se va schimba. Acum, daca vrei terapie nutritionala si îti întrebi doctorul de ea e ca si cum ai comanda Chow-main într-un restaurant frantuzesc. Nu e pe meniu si nu stiu cum sa o faca. Si nu o vei primi. Ai dreptul la auto-îngrijire si auto-ajutorare. 
Avem nevoie sa aratam organelor de control, politicienilor, doctorilor, si celor care predau si învata la medicina ca exista plante cu proprietati anti-cancerigene, exista plante cu proprietati anti-greata si anti-voma, exista plante care ajuta în depresie, exista plante care ajuta în dureri de cap si starea de oboseala care rezulta în urma chimioterapiei. Mama, asculta... Sunt sigura ca oamenii de la guvern sunt experti în ceea ce fac, dar de când iau ceaiul Dlui Catermanner m-am simtit minunat, nu am crezut niciodata ca un leac ar putea fi asa eficient. Nu am mai avut deloc crizele obisnuite. De ce sa fie asta daca nu din cauza ceaiului Dlui Catermanner? Daca ar oferi tuturor americanilor asigurare medicala gratuita? Si nimeni nu ar avea nevoie de ea? Se dezbate mult în ceea ce priveste cum ar trebui sa finantam si oferim servicii medicale tuturor celor din SUA. Majoritatea tarilor civilizate au un program national care asigura servicii medicale cam tuturor. SUA e în mod ciudat absenta. Avem 30-40 milioane persoane neasigurate în SUA. Si asta atrage atentia, asa cum ar trebui. Dar este aceasta solutia? De a le oferi pur si simplu acces la un sistem care nu mai functioneaza? Sau ar fi o idee buna sa îi învatam cum sa fie sanatosi. Eu cred ca au nevoie de educatie si nu medicatie. Oamenii trebuie sa li se atraga atentia la beneficiile pe care le aduce a-si îmbunatati sanatatea, chiar daca au cancer sau alta boala. 
Suntem într-o etapa de mari schimbari în medicina. Medicina nu mai detine toate informatiile. Internetul a schimbat asta. Si cu cât din ce în ce mai multi dintre noi încep sa îsi ia sanatatea în propriile mâini, schimbarea va fi din ce în ce mai mare. Acum sistemul se destrama. Trebuie sa facem din nutritie strategia primara de prevenire pentru populatie. Si trebuie sa fim la fel de hotarâti în ceea ce priveste nutritia cum suntem în ceea ce priveste încalzirea globala. Trebuie sa convingem publicul ca esti ce manânci, mâncarea îti poate schimba dispozitia, esti tot ce ti-ai facut, si alegerile pe care le faci îti vor afecta restul vietii. Poate fi usor de uitat acum, când ai 21 de ani, foarte în forma si sanatos, si manânci lucruri rele, dar totul va arata altfel când ajungi la 40-50-60 de ani si începi sa manifesti o boala grava degenerativa. Sistemul nostru a creat un sistem de îngrijire a bolilor, dominat de doctori, spitale, patologi, si farmacologi. Acest sistem va avea grija de el însusi, vrea mai multa munca si nu e interesat în reducerea bolilor. Cu cât mai multe boli, cu atât mai mult profit. Si asta e parte a industriei medicale. Si e foarte important sa fie acolo. Industria medicala are dreptate în multe privinte. Rata de supravietuire a copiilor la nastere: geniala, medicina traumelor: geniala, doamne fereste sa ai un accident pe autobanda si trebuie sa te puna la loc, sunt foarte buni la asta, la boli sunt patetici. Profesia medicala a gresit: chiar si scolile medicale care predau nutritie, nu predau nutritia în doze mari. Chiar si scolile care au cursuri în medicina alternativa nu se concentreaza pe asa ceva. Cred ca doar o aproba tacit. Raspunsul e ca fiecare sa îsi dea seama ca daca vrei ceva facut bine, trebuie sa-l faci tu însuti. Trebuie sa citesti, trebuie sa cercetezi. Trebuie sa vrei aceste informatii. Si trebuie sa fii dispus sa iei vitaminele, si sa storci legumele, trebuie sa faci toti pasii. Oricine urmareste acest material acum a facut într-un fel sau altul alegerea ca vor sa faca ceva sa îsi îmbunatateasca viata, viata familiilor lor, viata copiilor lor, ci viata planetei însasi, viata plantelor, totul. Daca asta e alegerea noastra, atunci alegerea alimentelor trebuie sa se coreleze cu aceasta, deoarece daca ai zburat vreodata, si te-ai uitat pe geam, si ai vazut ce e acolo jos ai vazut fermele, modalitatea primara prin care interactionam cu planeta e prin agricultura. Si daca ne schimbam alimentatia, schimbam agricultura, ne îndepartam de exemplu de porumb, ovaz, soia, spre diete cu super-alimente, diete organice, diete de mâncare cruda, atunci schimbam tot modul în care interactionam cu planeta. Lucrul principal pe care îl facem pe planeta noastra e sa crestem plante. 
În ciuda afacerilor agricole controlate prin chimicale, înca mai crestem plante, am putea creste porumb modificat genetic sau am putea creste cele mai extraordinare Goji Berries din lume. Exista o atitudine mai pronuntata spre alternative, deoarece ce s-a facut pâna acum nu functioneaza. Pur si simplu nu functioneaza. Când vad ratele cancerului cum cresc, rata bolilor de inima cum creste, numarul infarcturilor, alzheimer si a senilitatii, dementei, o schimbare e necesara. În mod clar metodele vechi nu functioneaza. Ne trebuie o abordare noua, trebuie sa ne întoarcem la baze. Si bazele impun sa privim aceste culturi care nu au problemele noastre, în acelasi mod în care daca vrei sa fii milionar, du-te si vorbeste cu un milionar, nu vorbi cu tipul din bar, care îsi revine înca dupa ultima ocazie ratata, vorbeste cu acei oameni care traiesc în mod normal 100 de ani fara cancer sau boli de inima si vezi daca întelegi de ce. Si am facut aceasta munca, a fost facuta în ultimii 100 de ani, dar a fost complet ignorata. Primul curs pe care l-am facut a fost în 1966, se numea "Cercetari uitate în medicina". Si astazi fac acelasi lucru. 
Eu cred cu tarie ca cel mai bun doctor din lume, cel mai bun nutritionist din lume esti TU. Tu ai absolut totul, tot echipamentul necesar pentru a simti daca ceva îti face bine sau nu. Vestea cea buna e ca oamenii nu sunt redusi mintal. Abraham Lincoln a spus asta prin "Poti sa prostesti unii oameni tot timpul, si toti oamenii un timp, dar nu poti sa prostesti toti oamenii tot timpul". De asta mai bine de jumatate din populatie ia acum vitamine, chiar daca majoritatea doctorilor ar spune ca nu este necesar. Avem un public care se prinde mai repede decât medicii. Într-un fel, e trist. Dar într-un fel e grozav.Oamenii ar trebui sa înceteze sa fie pacienti si sa înceapa sa fie oameni.  De ce sa nu fii sanatos si fericit? De ce nu? Îti schimbi viata, faci exercitii, manânci corect, te simti mai bine, asta e bine, arati mai bine, si asta e bine, traiesti mai mult, asta e bine, economisesti bani, si asta e bine, si ai satisfactia enorma ca ai facut-o tu însuti. Oamenii se gândesc "nu am educatie medicala, nu pot sti asta"... Cât de complicat poate fi sa manânci bine, sa bei sucuri si sa faci exercitii? Nu ai nevoie de o diploma sa stii asta, e prea simplu sa functioneze. E ieftin, e simplu, e sigur, e eficient. 
Cel mai mare motiv pentru care oamenii nu fac asta e ca e nevoie sa îti asumi responsabilitatea. Si asta este singura cale. Când alegem mâncarea cruda, organica, ne luam înapoi puterea si hotarâm ca vom alege calitatea, si ca nu vom suferi din cauza celor 50 de ingrediente care se afla în unele alimente, chimicale de care nu am auzit vreodata. Nu sunt un sustinator al vegetarianismului la toata lumea, sau modul de viata vegan, sau chiar cel al mâncarurilor crude, dar stim cu siguranta ca o dieta bazata în proportie de 80% pe mâncaruri crude organice, care cuprinde fructe, legume, nuci, seminte, fructe de mare, tuberculi, super-alimente si ierburi, e o parte foarte valoroasa a unui stil de viata bogat si sanatos. Nu exista nici o terapie singulara care trateaza cancerul. Sau care trateaza bolile de inima. Dar schimbarea stilului de viata poate preveni, opri si inversa întinderea bolilor cronice. Solutiile sunt aici, mereu au fost aici, tot ce a ramas e educarea, deoarece eu sunt convins ca odata ce oamenii sunt informati asupra solutiei, vor actiona. 
preluat din... http://suntsanatos.ro

Cuvintele sunt energii

Ele vibreaza pe anu­mite note, creand sunete, deci, vibratii placute sau neplacute. Este bine sa folosim doar cuvintele care ne plac, si sa fim extrem de atenti ce vorbim.


Cu ajutorul cuvintelor, se pot face vindecari miraculoase. Repetarea unor cuvinte, precum bine, sanatos, vioi, puternic etc, are un efect benefic asupra sanatatii noastre fizice si psihice, conducand, in foarte multe cazuri, la insanatosire rapida. Aceste cuvinte creaza o autosugestie la care creierul raspunde si co­manda inceperea luptei pentru refacerea organismului.


În ceea ce priveste chakrele, ele pot fi deschise fie cu aju­torul unor mantre, fie cu ajutorul unor cuvinte, bine cunoscute, folosite chiar si in rugaciuni. Prin ele, putem sa punem in vibratie organe deze­chilibrate si sa le ajutam sa intre in vibratia lor normala.


Pentru deschiderea chakrelor(centrilor energetici) putem folosi urmatoarele cuvinte:

- minune, pentru chakra 1;
- bucurie, pentru chakra 2;
- cer, pentru chakra 3;
- sanatate, pentru chakra 4;
- bogatie, pentru chakra 5;
- binecuvanteaza, pentru chakra 6;
- sfinteste, pentru chakra 7.


Functia creierului poate fi activata prin cuvantul Soare sau Dumnezeu.


Dumnezeu-Tatal deschide functia sistemului glandular - de unde concluzia ca boli ale creierului sau ale glandelor au legatura directa cu divinitatea.


Iisus-Fiul - actioneaza pe sistemul nervos central si pe simturi.

Cautare - deschide functia sistemului limfatic.

Rugaciune - deschide functia sistemului respirator.

Curatenie - actioneaza pe sistemul osos.

Credinta -pune in vibratie tendoanele si ligamentele.

Puritate - reface sistemul circulator.

Ispita este stomacul, bila este Cel rau, pacatul este sexul, iar minciuna, pancreasul.

Puterea - reface muschii.

Mantuirea - deschide sufletul.

Adevarul - curata canalele energetice.



Sintagma Sfanta-Treime, fiind formata din vibratia cuvintelor rugaciune, credinta si curatenie, va actiona atat asupra tendoanelor, cat si a legaturii dintre sistemul respirator si cel osos.


Sintagma painea noastra cea de toate zilele nu se refera la man­carea propriu-zisa, ci la cultura spirituala. Prin ea se actioneaza asupra zonei creierului in care este amplasata memoria.



Toate cuvintele mentionate aduc viata. Trebuie doar sa le folosim, iar rugaciunea in care le regasim ar fi urmatoarea:



"Dumnezeu Tatal ,Sfantul Duh si Iisus Fiul ma ajuta sa Caut prin Ruga­ciune Curatenia, Puritatea, Credinta, Împaratia si Puterea Lui, Mantuirea si Mila Lui, Adevarul, Painea noastra cea de toate zilele, Minunea din mine, Bogatia sufletului, Bucuria de a trai Sanatos, precum in Cer asa si pe Pamant si fereste-ma de Pacat, Ispita, Minciuna si de Cel rau, Binecuvanteaza- ma si Sfinteste aceasta Rugaciune, spre Libertatea divina, asa sa fie (Amin).



Pronuntand cuvinte urate, putem sa ne facem rau singuri, e problema noastra, dar atentie, ele nu trebuie transmise celor din jurul nostru. Cuvintele primesc o forta suplimentara cu cat le constientizam mai mult si cu cat este mai puternica trairea noastra atunci cand le rostim.

preluat din... http://www.esoterism.ro

sâmbătă, 28 ianuarie 2012

Legea atractiei... Video

Ceea ce dai se intoarce inapoi. Totul este lege in Univers.

FAZE TARI VI

Conversaţie Cu Dumnezeu

Cum sa-ti intrupezi dorintele

Textul face parte din cartea “Cum sa-ti intrupezi dorintele: Metoda Nevillle” continand prelegeri compilate de Joe Vitalle dupa “Invataturile lui Neville” din 1948.


Daca ati avut vreodata intrebari cu privire la cum se imagineaza un lucru pe care-l dorim pentru a deveni realitate, gasiti cea mai clara descriere aici:



“Cea mai remarcabila caracteristica a viitorului omului este flexibilitatea acestuia. Viitorul, desi pregatit in avans in cele mai mici detalii, are mai multe urmari.


Avem in fata noastra in fiecare clipa a vietii, posibilitatea de a alege pe care dintre diferitele variante de viitor, il vom avea.
…..


Obisnuinta de a vedea numai ceea ce ne permit simturile noastre, ne lasa orbi la ceea ce, altfel, am putea vedea. Pentru a cultiva abilitatea de a vedea nevazutul, ar trebui sa ne dezlegam – deliberat si frecvent – mintile de evidenta simturilor si sa ne concentram atentia asupra unei stari invizibile, simtind-o mental si percepand-o pana ce dobandeste intreaga claritate a realitatii.


Gandul zelos, concentrat, focalizat intr-o anumita directie, inchide in afara alte senzatii si le face sa dispara. Trebuie numai sa ne concentram asupra starii dorite pentru a o vedea.


Obiceiul retragerii atentiei dinspre zona senzoriala si concentrarea ei asupra nevazutului, ne dezvolta perspectiva spirituala si ne face capabili sa trecem dincolo de lumea simturilor, pentru a vedea ceea ce altfel, e invizibil.
Aceasta viziune este complet independenta de facultatile naturale. Deschide-o si insufleteste-o!


O simpla practica ne va convinge ca putem, controlandu-ne imaginatia, sa ne remodelam viitorul in armonie cu dorinta noastra. Dorinta este motorul actiunii. Nu am putea misca un singur deget daca nu am avea o dorinta de a-l misca.
Indiferent ce facem, urmam dorinta care ne domina mintea la un moment dat.


Cand rupem un obicei, dorinta noastra de a-l rupe e mai mare decat dorinta de a continua obiceiul. Dorintele care ne imping la actiune sunt acelea care ne tin atentia. O dorinta este numai o constientizare a ceva ce ne lipseste si de care avem nevoie pentru a ne face viata mai placuta.


Dorintele au intotdeauna un castig personal in vedere, cu cat mai mare castigul anticipat, cu atat mai intensa dorinta. Nu exista dorinta absolut neegoista. Cand nu e nimic de castigat, nu exista dorinta si prin urmare, nici actiune.


……….
Nu stiu definitie mai clara a mijloacelor prin care ne realizam dorintele decat de A EXPERIMENTA ÎN IMAGINATIE CEEA CE AM EXPERIMENTA ÎN CARNE SI OASE DACA NE-AM ATINGE SCOPUL.


Mintii nedisciplinate ii pare dificil sa-si asume o stare care e negata de simturi.
Dar iata o tehnica ce face simpla „chemarea la fiinta a celor ce inca nu sunt” adica, de a intalni un eveniment inainte ca acesta sa se petreaca.


Oamenii au obiceiul de a bagateliza importanta lucrurilor simple. Dar aceasta formula simpla de schimbare a viitorului a fost descoperita dupa ani de cautare si experimentare.


Primul pas in schimbarea viitorului este DORINTA, adica, defineste-ti obiectivul – sa stii precis ce vrei.


Al doilea, construieste un eveniment pe care crezi ca-l vei petrece IMEDIAT DUPA implinirea dorintei tale – un eveniment care sugereaza implinirea dorintei tale – ceva in care va predomina actiunea Sinelui.


Al treilea, imobilizeaza-ti corpul fizic si indu-ti o stare asemanatoare somnului, imaginandu-ti ca iti este somn. Întinde-te pe pat sau relaxeaza-te pe un scaun. Apoi, cu pleoapele inchise si atentia ta focalizata asupra actiunii pe care vrei sa o experimentezi in imaginatie, simte-te mental in insasi acea actiune, imaginand in tot acest timp ca tu indeplinesti actiunea aici si acum.


Trebuie ca intotdeauna sa participi in actiunea imaginara; nu numai sa stai inapoi si sa privesti, ci sa simti ca tu indeplinesti intr-adevar actiunea, astfel incat, senzatia imaginara este reala pentru tine.


Este important sa-ti amintesti mereu ca actiunea propusa trebuie sa fie una care URMEAZA implinirii dorintei tale. De asemenea, trebuie sa te simti in actiune pana ce dobandesti in intregime dinamismul si distinctia realitatii.


De exemplu, sa presupunem ca doresti o promovare la serviciul tau. A fi felicitat ar fi un eveniment pe care l-ai petrece imediat dupa implinirea dorintei tale. Dupa ce ti-ai ales aceasta actiune ca fiind cea pe care o vei experimenta in imaginatie, imobilizeaza-ti corpul fizic si indu-ti o stare asemanatoare somnului, dar una in care inca esti capabil sa-ti controlezi directia gandurilor, o stare in care esti atent fara efort.


Apoi vizualizeaza-ti un prieten standu-ti inainte. Pune-ti mana imaginara intr-a lui. Simte-o ca fiind solida si reala, si poarta cu el o conversatie imaginara in armonie cu actiunea.


Nu te vizualizezi pe tine la o oarecare distanta in spatiu si la o oarecare distanta in timp fiind felicitat pentru norocul ce a dat peste tine. În schimb, faci altundeva AICI si viitorul ACUM. Evenimentul viitor este o realitate ACUM intr-o lume dimensional mai mare si, surprinzator, ACUM-ul din lumea dimensional mai mare este echivalentul lui AICI in spatiul obisnuit tri-dimensional al vietii de zi cu zi.


Diferenta dintre A TE SIMTI pe tine in actiune, aici si acum, si a te vizualiza pe tine in actiune, ca si cand ai fi pe un ecran de cinematograf, este diferenta dintre succes si esec.


Diferenta va fi sesizata daca te vei vizualiza acum urcand o scara. Asadar, cu pleoapele inchise, imagineaza-ti ca scara aceea este chiar in fata ta si SIMTE-TE urcand-o in fapt. Dorinta, imobilitatea fizica apropiata somnului si actiunea imaginara in care Sinele predomina AICI SI ACUM nu sunt numai factori importanti in alterarea viitorului, ci sunt si conditiile esentiale in proiectarea constienta a Sinelui spiritual.


Cand corpul fizic este imobilizat si devenim stapaniti de ideea de a face ceva – daca ne imaginam ca o facem AICI SI ACUM si mentinem actiunea imaginara in desfasurare pana ce adormim – e destul de probabil sa ne trezim in afara corpului fizic si sa ne descoperim avand un focar mai mare dimensional, facand real ceea ce doream si imaginam ca faceam in carne si oase.


Dar fie ca ne trezim, fie ca nu, interpretam intr-adevar actiunea in lumea cvadri-dimensionala, si o vom reinterpreta in viitor si aici, in lumea tri-dimensionala.


Experienta m-a invatat sa limitez actiunea imaginara, sa condensez ideea ce va fi obiectul meditatiei mele intr-un singur act si sa-l rejoc iar si iar, pana ce dobandeste sentimentul realitatii. Altfel, atentia va hoinari pe drumuri laturalnice si gramezi de imagini asociate se vor infatisa atentiei, iar in cateva secunde acestea ma vor purta la sute de kilometri de obiectivul meu in termeni spatiali si la ani departare in cei temporali.


Daca ne hotaram sa urcam scarile dintre doua anumite etaje, fiindca acest eveniment va urma cel mai probabil realizarii dorintei noastre, atunci trebuie sa ne limitam actiunea la urcatul acelor anumite scari. Daca ne va hoinari atentia, o aducem inapoi la sarcina ei de a urca acele trepte si continuam sa le urcam pana ce actiunea imaginara are intreaga soliditate si distinctie a realitatii.


Ideea trebuie sa fie mentinuta in campul prezentarii fara niciun sensibil efort din partea noastra. Trebuie, cu minimum de efort, sa ne imbibam mintea cu sentimentul dorintei implinite.


Somnolenta faciliteaza schimbarea, deoarece favorizeaza atentia fara efort, dar nu trebuie impinsa in starea de somn, cea in care nu mai suntem capabili sa ne controlam miscarile atentiei, ci doar intr-un grad moderat de somnolenta in caresuntem inca in stare sa ne dirijam gandurile.


Un mod foarte eficient de a intrupa o dorinta este acela de a asuma sentimentul dorintei implinite si apoi, intr-o stare relaxata sa repeat iar si iar, ca pe un cantec de leagan, orice fraza scurta care implica implinirea dorintei, precum „Multumesc, multumesc, multumesc”, pana ce numai senzatia de recunostinta domina mintea.


Rosteste aceste cuvinte ca si cand te adresezi unei puteri superioare pentru ca a facut lucrul acela pentru tine.


Daca, totusi, cautam o proiectie constienta intr-o lume dimensional mai mare, atunci trebuie sa mentinem actiunea in desfasurare pana in momentul in care adormim. Experimentam in imaginatie, cu toata distinctia realitatii, ceea ce vom experimenta in carne si oase cand ne vom atinge scopul si vom intalni acel prilej, in viitor, asa cum l-am intalnit in imaginatia noastra”.


“Invataturile lui Neville” - Goddard Neville, lectii din 1948



preluat din... http://www.esoterism.ro

vineri, 27 ianuarie 2012

FAZE TARI V

Terapia Ornish - terapia revolutionara in bolile cardiace

Terapia Ornish este de fapt un program de tratament care se adreseaza bolnavilor cu boli cardiovasculare, in special boli coronariene. Dr. Dean Ornish a incercat si a reusit sa vindece bolile coronariene prin deblocarea arterelor coronare. Terapia sa se bazeaza pe o schimbare radicala a modului de viata al pacientilor.

Medicul american ofera prin studii documentate, efectuate pe o durata de 14 ani, in care au fost urmariti si tratati mii de bolnavi, un program de vindecare a bolilor de inima care exclude medicamentele sau interventiile chirurgicale. Programul sau de tratament se numeste “Deschiderea inimii” si vindeca atat trupul cat si sufletul.

Schimbarea modului de viata duce la disparitia aproape totala a aterosclerozei iar bolile coronariene severe sunt vindecate, dupa numai 1 an, fara medicamente. Dr. Ornish a constatat ca, daca sunt tratate doar simptomele unei boli de inima, fara a se insista asupra cauzelor profunde, care sunt foarte importante, exista probabilitatea ca acea boala sa reapara. De aceea, aceasta terapie urmareste vindecarea cauzelor profunde ale bolii, pornind de la corectarea modului gresit de viata al pacientului  pana la problemele emotionale care ating sufletul.

Terapia Ornish combina trei metode de tratament si anume
  • schimbarea alimentatiei
  • miscarea moderata
  • managementul de stressului

1. Schimbarea alimentatiei

Terapia Ornish recomanda hrana strict vegetariana, renuntarea la fumat si la alcool. Dieta trebuie sa fie foarte saraca in grasimi si colesterol, daca se urmareste prevenirea bolii cardiace. in cazul in care se urmareste vindecarea, e necesar ca dieta sa nu contina nici un fel de grasimi animale, uleiuri sau alte grasimi concentrate. Zaharul, alcoolul si sarea pot fi utilizate numai in cantitati infime. De asemenea este exclusa cofeina si stimulentele de orice fel.

Dieta recomandata de dr. Ornish consta in administrarea unei alimentatii bazata pe zarzavaturi, cereale si fasole uscata. Se elimina treptat din alimentatie, pana se ajunge la eliminarea totala, produsele animale (carnea, branza, laptele cu grasime, ouale) si uleiul.

Carnea se poate inlocui cu unul din urmatoarele ingrediente: cereale fierte, orez, bulgur (grau sfaramat, prefiert si uscat) mei, cuscus, fasole boabe,  fulgi de fasole deshidratati, zarzavaturi taiate marunt si fierte in abur (morcovi, dovlecei, ciuperci) morcovi rasi, tofu taiat cuburi sau pisat.

Renuntarea la fumat

Nicotina este unul din drogurile psihoactive cu efecte  in principal asupra asupra creierului si asupra sistemului nervos. Nicotina stimuleaza sistemul nervos simpatic si eliberarea de hormoni de stres (adrenalina) ceea ce conduce la contractia vaselor de sange. Se poate ajunge la dureri toracice, infarct miocardic dar si la accidente cerebrale. Poate conduce la infertilitate.

Renuntarea la fumat
  • va scadea frecventa durerilor de inima in cazul unei cardiopatii coronariene
  • va creste capacitatea de perceptie a gustului si a mirosului
  • va creste energia sexuala
  • va creste imunitatea

Simpla respectare a programului de terapie Ornish conduce la o rapida renuntare la fumat si elimina efectele secundare ale dezintoxicarii.

2. Miscarea moderata
Exercitiile fizice sunt,  fara indoiala,  necesare pentru mentinerea starii de sanatate si pentru prelungirea duratei vietii. Ornish recomanda exercitii fizice facute cu masura: plimbare zilnica 30 minute, sau de trei ori pe saptamana, o plimbare de o ora. Mai sunt indicate  exercitii fizice continue (aerobice) – 40 minute,  sase zile pe saptamana.

Acest minim de miscare ajuta ca bolnavii sa se simta mult mai bine. Este important ca aceste exercitii sa fie realizate regulat. Plimbarea poate fi facuta seara, dupa o zi de munca sau dimineata. Prin antrenament regulat se mareste numarul de vase sangvine din muschi, ceea ce conduce la o mai buna irigare si alimentare a lor cu oxigen.  Antrenamentul fizic poate sa contribuie la reducerea procentului de grasime din organism, are efect benefic asupra structurii oaselor, mareste nivelul colesterolului HDL („colesterol bun”) si scade nivelul trigliceridelor.

3. Tehnicile de management al stressului includ
  • exercitii de relaxare profunda
  • exercitii de streching – sunt exercitii care maresc flexibilitatea corpului
  • exercitii de respiratie
  • meditatie
  • exercitii de imaginatie creatoare dirijata (vizualizare)

Relaxarea profunda a muschilor este o metoda simpla prin care se relaxaxeaza fiecare muschi al corpului, progresiv. Exercitiile de streching servesc la formarea flexibilitatii corpului, au putine lucruri in comun cu sportul, ele se executa incet, cu blandete si control. Aceste exercitii  permit echilibrarea in fiinta a fortelor polare, ne ajuta sa regasim armonia atat in interior cat si in exterior. Ornish afirma ca spiritul influenteaza corpul, si invers, constitutia fizica are efect asupra spiritului.

Atunci cand ne confruntam cu situatii de stress, toti muschii nostri se incordeaza, pentru a fortifica corpul si a-l apara. In conditii de srees cronic, muschii nostri sunt permanent incordati. Prin exercitii care intind muschii incordati ajutam corpul si totodata si spiritul sa-si regaseasca echilibrul.

Tehnicile de respiratie

Modificarile care se produc atat in corpul fizic cat si la nivelul constiintei influenteaza respiratia si invers, modificarile respiratiei influenteaza constiinta. Tehnicile de respiratie realizate in terapia Ornish echilibreaza sistemul nervos si au efect calmant asupra corpului. Sunt incluse tehnicile de respiratie abdominala, respiratie toracica, respiratie profunda si respiratie in rafale.

Meditatia

Este arta prin care se aduce spiritului pacea interioara. Practica meditatiei poate sa fie dificila la inceput, cere rabdare si exercitiu pana cand se ajunge la linistirea spiritului si la bucuria de a trai. Aceste trairi interioare ne elibereaza de sentimentul de izolare. Meditatia ne ofera posibilitatea  sa  patrundem in  profunzimea tulburarilor care  pot apare in viata noastra si le poate inlatura. Meditatia ne ajuta sa fim mai eficienti in actiune si sa ne concentram la ceea ce avem de indeplinit.

Vizualizarea dirijata

Corpul uman reactioneaza la reprezentari de imagini. Se vizualizeaza imagini terapeutice cu inima care este sanatoasa si bate regulat, sau se vizualizeaza cum sunt topite placile de aterom iar sangele curge lin si fara obstacole.

Acest program de tratament poate sa schimbe  in bine viata multor oameni. Este un program care vindeca nu numai inima, ci si sufletul.

Dr. Anca Cioltan